Acidophilus och Acid Reflux

Acidophilus är ett probiotikum som människor använder för en mängd olika förhållanden inklusive matsmältningsbesvär såsom syreåterflöde eller gastroesofageal refluxsjukdom eftersom det är ett naturligt och billigt sätt att bidra till att minska och förebygga symtom på dessa tillstånd. Som alltid tala med din läkare innan du försöker några hemmetoder särskilt om din sura återflöde är kronisk eller svår.

Förståelse av surt återflöde

Acid reflux uppstår när sphincter muskeln i botten av matstrupen försämras eller stänger inte tätt nog. Detta möjliggör ett återflöde av innehållet i magen i matstrupen. Matallergier bakteriell överväxt i tarmarna och matkänslighet kan också orsaka återflöde. Dessutom kan gas pressa mot sfinkteren och tillåta magsyra att resa tillbaka upp i matstrupen och halsen. Symptom på återflöde kan inkludera illamående böjning hosta en brännande känsla i bröstet uppstötande mat och ont i halsen.

Vad Acidophilus är

Acidophilus är en typ av friska bakterier som lever i kroppen - Denna bakterie hjälper till att minska surt återflöde genom att balansera de sura halterna i kroppen. Det kan också hjälpa till att återflöda genom att förebygga och minska tillväxten av farliga eller skadliga bakterier i tarmarna och magen. Acidophilus ger också din kropp enzymer som hjälper till att förbättra matsmältningen och kan hjälpa till att lindra syreflödessymptom.

Du kan hitta acidophilus i mejeriprodukter som kefir yoghurt eller mjölk med L. acidophilus tillsatt till Det. Sojaprodukterna tempeh och miso är också bra källor till acidophilus. Du kan också hitta den i tablett eller kapselform. Även om acidophilus inte har en specifik rekommenderad dos föreslår University of Maryland Medical Center att du tar mellan 1 och 15 miljarder kolonidannande enheter av acidophilus dagligen.

Överväga detta

FDA har inte godkänd acidophilus för att behandla syreåterflöde så tala till din läkare innan du ersätter acidophilus för överkiosk eller receptbelagda syra reflux mediciner. Du kan märka biverkningar som gas eller uppblåsthet några dagar efter att du har tagit acidophilus. Om du upplever inflammation i ansiktet eller utvecklar nässelfeber andningssvårigheter eller utvecklar svullnad i halsen tungan eller läpparna efter att ha konsumerat acidophilus söka omedelbar medicinsk vård eftersom dessa kan vara tecken på en allvarlig allergisk reaktion.