Vad är Acupuncture Points för Tennis Elbow?

nis albåge även kallad lateral epikondylit kan innebära uthållig smärta som utstrålar från armbågen eller svagheten vid handleden på grund av betänkt senor. Vanliga orsaker är repetitiv användning eller en stark chock mot armen enligt Andrew Biel författare till "Trail Guide to the Body." Världshälsoorganisationen listar tennisalbåge som en av de många förutsättningarna som man känner till vid akupunkturbehandling en form av alternativ medicin som använder små nålar införda på exakta punkter för att balansera de 12 energiproven längs kroppen. Om du har symtom på tennisarmbåge kontakta din vårdgivare för att bestämma den bästa behandlingsplanen för dig.

Arm Three Miles

Stor tarm punkt 10 även kallad Arm Three Miles sitter på underarm ungefär en tum under din armbågsfals. Akupunktörer använder denna punkt för att lindra armens smärta och oändlighet enligt kinesisk medicin specialist Jim Cleaver en instruktör vid National College of Natural Medicine i Portland Oregon. Arm Three Miles uppfriskar också flödet av energi längs tunntarmen vilket påstås att lindra inflammation i tennisarmbågen. Läkare av kinesisk medicin kan referera till detta som mjukgörande hårdhet förklarar Cleaver.

Pool vid Crook

Enligt kinesiska medicinprinciper har stora leder som armbågen potential att bli blockerad energi längs en kanal. Namnet Pool at the Crook representerar denna princip av kinesisk medicin. Också kallad tjocktarmen punkt 11 ligger den på armbågens inre vik ungefär en tum ovanför Arm Three Miles och den kan bära ömhet när energi är blockerad. Cleaver anser att Pool vid Crook är en viktig punkt för att rensa värmen och slappna av armens senor i händelse av tennisarmbåge och andra armmassor.

Elbow Bone

Stor tarmpunkt 12 även kallad Elbow Bone eller Armbågsrev sitter strax ovanför armbågen. Akupunktörer använder denna punkt för att slappna av senor lindra domningar och lindra tennisarmbågens smärta som strålar uppåt mot axeln. Betraktas som en lokal punkt använder Cleaver den för att behandla smärta i närområdet. Akupunktörer kan använda punkter på andra delar av kroppen för att stimulera flödet av energi i armbågen för att lindra inflammation och svullnad.

Cubit Marsh

Lung punkt 5 även kallad Cubit Marsh sitter vid höjden av din armbåge utanför biceps brachii senen. Kinesisk medicin anser att lungkanalen är en regulator av vatten i kroppen; stimulera denna specifika punkt hjälper till att balansera vattnet som är involverat i inflammation. Cubit Marsh är en indikerad punkt för förhållanden som involverar begränsad armbågsrörelse som tennisarmbåge liksom smärta i överarmen.