Vad är hälsofördelarna med Codonopsis?

odonopsis pilosula används för att öka immunsystemets hälsa främja mental skärpa och minne och som en "adaptogen" som liknar hur ginseng används i traditionell kinesisk medicin. Faktum är att du ofta ser codonopsis kallad "fattig mans ginseng". Denna ginseng-ersättare även kallad dangshen har andra potentiella fördelar. Rådfråga alltid en läkare innan du försöker ett nytt tillskott särskilt om du har ett hälsotillstånd.

Adaptogen

Som med andra adaptogener används codonopsis för att minska stress och förbättra din tolerans mot stress. En adaptogen är ett ämne som påstås hjälpa din kropp att klara sig bättre med både fysisk och psykisk stress enligt University of Maryland Medical Center. Adaptogener som ginseng och codonopsis används ofta i traditionell kinesisk medicin men enligt UMMC finns det inga vetenskapliga bevis för att så kallade adaptogener faktiskt fungerar.

Inflammation

Vissa bevis tyder på att codonopsis kan minska inflammation . En studie publicerad i juni 2009 "Arkiv för farmakologisk forskning" fann att denna ört har antiinflammatoriska fördelar tack vare dess saponinhalt. Studien fann att codonopsis förbättrar inflammatorisk respons hos vissa immunsystemceller och undertrycker kväveoxid och tumörnekrosfaktor. Även om studieresultaten tyder på att codonopsis bör betraktas som en lovande örtmedicin med starkt antiinflammatorisk verkan krävs mer forskning konstaterar leadstudent författare S.E. Byeon.

Brain Boost

Codonopsis i kombination med Gingko biloba förbättrar lärandet och minnet bättre än att använda Gingko biloba ensam enligt en studie från juli till augusti 2004 som publicerades i "Alternativa terapier inom hälsa och medicin. "Både gingko och kombinationen av gingko och codonopsis fungerar bättre än en placebo noterar blystudie författare B. Singh. Ämnen tog 75 milligram codonopsis och 40 milligram gingko extrakt under en studie i södra Kalifornien. Trots att det var lovande var det en liten studie med bara 60 deltagare så det krävs mer forskning för att verifiera resultaten.

Diabetes

Codonopsis är en av de traditionella kinesiska medicinalväxterna som kan vara användbara för att behandla diabetes och reducera diabetiker komplikationer enligt en studie från juli 2011 som publicerades i "Journal of Ethnopharmacology." TCM-örter är av intresse eftersom de kan vara användbara för behandling av komplexa kroniska sjukdomar som diabetes med färre biverkningar mindre kostnad och bättre patienttolerans än läkemedel anteckningar "lead study author K. He." 3 [[Codonopsis har signifikant blodsockersänkning enligt He. Den här studien gjordes på råttor men det behövs mer forskning för att se om fördelar översätts till mänsklig användning.

Fatty LIver

Denna ört kan skydda mot alkoholhaltig lever enligt en studie från december 2009 publicerad i "Journal of Medicinal Food." Det är viktigt eftersom alkoholintaget är den främsta orsaken till fet lever över hela världen noterar blystudent författare K. Cho. Chos undersökning gjordes på råttor men det behövs mer forskning för att se om människor också skulle uppleva en skyddande effekt.

Form och överväganden

Codonopsis kommer i te tinktur och tablettform. Det finns ofta i örttoner märkta "ginseng". Sådana toner är billigare för tillverkare att producera än formuleringar som innehåller verkligt ginseng men det betyder inte nödvändigtvis att de är mindre effektiva för dig enligt "Recept för Herbal Healing" av herbalist Phyllis Balch. I själva verket är codonopsis ibland effektivare än ginseng i sådana formuleringar enligt Balch.