Zoneterapi
Denna typ av komplementär terapi centrerar på tanken att dina nerver sträcker sig genom hela kroppen och möter nästan varje inre organ innan de slutar med dina fötter händer öron eller ansikte enligt föreningen. Genom att trycka på dessa kroppsdelarnas nervändar kan du stimulera de organ de ansluter till och underlätta vissa villkor genom att främja cirkulation och muskelavslappning.
Acid Reflux
Detta tillstånd uppstår när magsyra pressas upp genom din matstrupe vilket orsakar en brännande känsla i halsen och bröstet. Det orsakas av funktionstab i ditt membran eller matstrupen sfinkter. Det betyder att den senare öppnar slumpmässigt eller håller öppet längre än vad det borde göra det möjligt för mat att passera från matstrupen i magen enligt webbplatsen för National Digestive Diseases Information Clearinghouse.
Reflexology Points
Två punkter på dina fötter kan hjälpa till att stimulera organ som påverkas av surt återflöde enligt Dr. Foot-webbplatsen. Linjen över sulorna strax under bollarna i båda fötterna motsvarar din membran; manipulera detta avsnitt kan bidra till att öka läkning av blodflödet till denna muskel. Strax nedanför denna zon zon på din vänstra fot är ett område som är relaterat till din mage. Din hand innehåller också zoner som kan hjälpa till att lindra surt återflöde. Genom att manipulera basen av din hand där din handled börjar kan du främja bukhälsan enligt AltMD-webbplatsen.
Reflexology Techniques
En utbildad reflexolog kan manipulera reflexologipunkter för att lindra syreåterflödessymptom och kan använd reflexologi för att diagnostisera tillståndet enligt Dr. Foot. För maximal nytta av denna typ av terapi se en professionell som också kan råda dig att göra lite manipulation hemma. En sådan manipulation kallas "krypande"; med din tummes köttiga del tryck ner och långsamt gå framåt över din fot eller hand rapporterar "MailOnline." En annan vanlig teknik kräver att du trycker på reflexen så hårt du kan utan att orsaka smärta.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom