Övre lårbesvär Symptom

vre lår smärta kan förekomma i muskler senor leder och jämnben i bäckenregionen. Det orsakas ofta av repetitiva stressrörelser under sport eller stränga aktiviteter men det kan också orsakas av åldrande eller vissa sjukdomar. Symtom på övre lår kan variera från mild värk till svårare eller akut smärta. Behandling innehåller vanligtvis vila is och värme medicinering massage och motion. Vissa symptom kan dock kräva operation.

Identifiering

Smärta i övre lår kan innehålla smärta i hamstringar (bakåt i låret) eller på utsidan eller inuti quadriceps (lårmuskel). Andra symtom kan innefatta en brännande känsla eller domningar och värk i ljummen eller skinkorna. Smärtan eller domningar sker vanligtvis endast på ena sidan av kroppen. Det drabbade området kan också vara känsligt för beröring eller tryck. Ischias (smärta som skjuter ner benet) kan vara ett symptom på övre lårens smärta. Ischiasnerven har nervrötter i ryggraden. Kompression på dessa nerver kan orsaka smärta att skjuta ner baksidan och baksidan av låren.

Effekter av vila is och värme

Personer med övre lår smärta symtom behöver vanligtvis vila under en viss tid. Vila kan förhindra ytterligare förvärring av musklerna eller källan till sjukdomen. Vila ger också tid för is att minska inflammation och smärta. Is minskar svullnad och följd smärta genom att orsaka vasokonstriktion vilket begränsar blodkärlen och minimerar blod och lymfflöde till det drabbade området. Is är mest effektivt när det används i 20-minuters intervall över hela dagen. När svullnad har sänkt kan värme främja blod (med dess helande egenskaper) strömma till övre lårområdet.

Typer av läkemedel

Antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen och naproxen kan lindra inflammation och olika smärtsymptom i överlåret. Dessa läkemedel lindrar svullnad och smärta genom att hämma Cox-2-enzymer och prostaglandiner (kroppskemikalier) som produceras av kroppen när skador uppstår. En läkare kan ordinera steroider för allvarligare smärtsymptom i övre lårregionen. Muskelavslappnande medel kan också vara mycket effektiva för denna typ av smärta.

Fördelar med övning

En person kan lindra övre lårens smärtsymptom med enkla stretch- och motståndsövningar. Spänningsförhållandena bör begränsas till rörelser som inte orsakar ökad smärta eller relaterade problem. Sträckning kan hjälpa till att öka rörligheten i övre lårmuskler senor och leder. Lätt träning vandring eller cykling kan också hjälpa till att lindra övre lår smärta symptom. Övre lår övningar kan främja blodflödet till området och hjälpa till att läka en skada på detta område.

Varning

Lår smärta symtom kan vara ett resultat av artrit eller degenerativ bensjukdom som osteoporos. Dessa symtom kan också vara ett tecken på ett cirkulationsproblem som perifer arteriell sjukdom (PAD) eller andra cirkulationsproblem som hjärtsjukdomar.