Varför sågpalmetto?
DHT (dihydrotestosteron) krymper/dödar folliklar – huvudorsak till androgenetisk alopeci. Sågpalmetto hävdas sänka DHT-nivåer. Oralt: sänker DHT i blod. Topiskt (schampo/gel): sänker DHT i hårbotten direkt.
Vetenskaplig status
Liten vetenskaplig stöd, men vissa begränsade studier + anekdotiska bevis stödjer oral användning. Inga studier visar effekt av topisk applicering för håråterväxt. Rådfråga läkare innan start.
Användningsguide
- Välj tillskott ~320 mg sågpalmetto-bärextrakt per dos. Lägre dos = fler piller.
- Ta dagligen på morgonen med mat.
- Schampa dagligen med sågpalmetto-innehållande rengöring. Många innehåller även andra DHT-hämmare / lugnande ämnen.
Doseringstips
- Studier använder 320–480 mg bärextrakt. Ingen ökad effekt vid högre dos.
Varningar
- Konsultera läkare före oral intag – interaktioner/biverkningar möjliga trots naturliga ingredienser.
- Topisk användning: ingen bevisad håråterväxt.
