Näringsfakta om Extra sockerfri tuggummi

Ett sockerfritt alternativ för bättre tandhälsa

Att tugga sockerfri tuggummi istället för sockerhaltig kan bidra till att förebygga tandkaries, enligt Harvard Medical School Family Health Guide. Extra är en serie sockerfria tugggummi tillverkade av Wrigley, ett dotterbolag till Mars Inc. Även om Extra-produkter kan vara ett bra val för sockerfri tandvård, bör man komma ihåg att de inte ger några nennvärda näringsfördelar och innehåller vissa kalorier.

Kalori- och kolhydrathåll

Extra sockerfri tuggummi har 200 kalorier och 80,0 g kolhydrater per 100 gram, enligt USDA Food Composition Database.

Typer och smaker

Extra sockerfri tuggummi finns i tre huvudkategorier: Extra, Extra Dessert Delights och Extra Fruit Sensations. Varje typ har flera smaker:

• Extra: Polar Ice, Spearmint, Peppermint, Winterfresh, Classic Bubble
• Extra Dessert Delights: Strawberry Shortcake, Mint Chocolate Chip, Key Lime Pie
• Extra Fruit Sensations: Strawberry Banana, Sweet Watermelon

Näringsfakta är mycket lika mellan smakerna, men specifika ingredienser och mängder kan variera något.

Förpackningsstorlekar

Rekommenderad serveringsstorlek är en pinne (ca 2,7 g). Antal pinnar per förpackning varierar:

• Single Slim Packs: 15 pinnar
• Fyrpack med multipack: 4 förpackningar à 5 pinnar
• Slim Pack Three Pack: 3 förpackningar à 15 pinnar

Justera näringsintaget baserat på antal tuggda pinnar, inte förpackningsstorlek.

Ingredienser

Alla Extra-produkter innehåller en gummibas som binder ingredienserna och ger struktur. Istället för socker används artificiella sötmedel som aspartam, maltitol och sukralos. Glycerin och vegetabiliska oljor gör gummit mjukt och flexibelt. Sorbitol och mannitol kontrollerar densiteten. Mynta, frukt och kryddor ger smak, färgämnen skiljer på smaker, och konserveringsmedel bibehåller friskhet.

Kolhydrater per smak

Mängden kolhydrater varierar något per pinne:

• 2 g totala kolhydrater (alla från sockeralkoholer): Key Lime, Mint Chocolate, Strawberry Shortcake, Peppermint, Polar Ice, Spearmint, Supermint, Winterfresh, Strawberry Banana, Sweet Watermelon
• 1 g totala kolhydrater (från sockeralkoholer): Classic Bubble

Övriga näringsfakta

Oavsett smak innehåller varje pinne 5 kalorier. Extra tuggummi innehåller inget fett, natrium eller protein, och ingen nennvärd mängd vitaminer eller mineraler.