Viktminskningsläger för vuxna i Kalifornien

Med dagliga träningskurser kalorikontrollerade måltidsplaner och en-mot-en-counseling är vuxna viktminskningsläger utformade för att påbörja din viktminskning och få dig på vägen till bättre hälsa. Trots att de flesta viktminskningsläger i USA endast utesluter barn och tonåringar är Kalifornien hemma för en handfull viktminskningsläger riktade mot vuxna. Dessa Kalifornien viktminskningsläger hjälper dig att äta friskare hålla dig aktiv och börja kasta oönskade pund.

Den största lossareanläggningen

Baserat på den intensiva resultatdrivna viktminskningserfarenheten populär på hitverkligheten TV-serier med samma namn The Biggest Loser Resort erbjuder gästerna ett strikt program för träning näringslära och avkoppling. Anläggningen ligger sex miles från Stilla havet i natursköna Malibu där dagen börjar med en gruppvandring genom Santa Monica Mountains. Näringsklasser matlagningsdemonstrationer gruppträningstimer och spabehandlingar finns också på det dagliga schemat.

Premier Fitness Camp

Premier Fitness Camp ligger cirka 30 miles norr om San Diego i kustsamhället Carlsbad. ett fyra veckors viktminskningsprogram som designades och testades av en läkare från University of California. Gästerna deltar i dagliga träningskurser och får hälsosam kostråd från licensierade nutritionister. En hörnsten i lägret är dagliga beteendeterapi sessioner som lär tekniker för att bygga förtroende och vara motiverade även efter att du lämnat lägret.

Live in Fitness

Detta viktminskningsläger i Laguna Beach använder sitt liv . signaturprogram för att skapa individuella viktminskningsplaner för varje gäst. Din vistelse börjar med en rad utvärderingar och bedömningar för att bestämma det bästa sättet att hjälpa dig uppnå livslång viktminskning. Måltidsplaner och dagliga träningsrutiner är skräddarsydda för att hjälpa dig att gå ner i vikt på ett säkert och effektivt sätt. Nutritionists och fitnessexperter övervakar dina framsteg under hela din vistelse och gör nödvändiga justeringar för att hjälpa dig att släppa punden. The Ranch at Live Oak

Inne i en ekologisk ranch i Malibu är The Ranch at Live Oak ett veckovis lyxläger för viktminskning. Smälta bort punden med ett program av icke-alternativa gruppträningskurser och en daglig meny med trädgårdsodlad mat. Gäster spenderar ungefär fyra till fem timmar varje dag vandring öva yoga lyfta vikter eller göra kärna och ab arbete. Privata massage och en daglig tupplur - tillsammans med en strikt "koppling från nätet" - hjälper till att främja mental klarhet och avkoppling.