1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man äter Lilikoi

ilikoi är en tårta tropisk frukt som växer i varma fuktiga klimat som Hawaii Stilla havet och vissa delar av Syd- och Centralamerika. Även om lilikoi är en typ av passionsfrukt är den gul snarare än lila och är något större än lila sorter. Beroende på odlingsförhållanden är smaken av lilikoi ofta tjockare än passionsfrukt. Lilikoi är rik på vitamin A och C riboflavin och niacin. Ät Lilikoi rå rör det i yoghurt eller införliva frukten i juice tropisk stans sylt eller gelé desserter eller bröd.

Tvätta lilikoi under kallt rinnande vatten. Använd en paringskniv för att skära frukten i halva längden. Ät hela frukten - inklusive fröna - eller använd en tesked för att ta bort fröna från fruktens mitt. Det här är bara ett sätt att äta lilikoi rå.

Skaka den gröna lilikoifrukten i små bitar eller masha frukten lätt med en gaffel. Stoppa frukten med grädde och socker eller rör frukten i yoghurt.

Gör lilikoljuice. Bearbeta frukten lätt i en mixer tryck sedan på den blandade frukten genom en finmask eller en geléväska. Tillsätt tårtajuice med vatten eller med andra saft som ananas eller apelsinjuice och smör sedan saften efter dina önskemål. Spara massan för att röra i yoghurt.

Kombinera lilikoijuice med guavajuice ananasjuice limejuice och gingeröle för att göra en festlig tropisk stans. Smörj stansen med socker. Koka stansen och servera sedan i en punchbowl. Lilikoijuice används på olika sätt inklusive tangiggelé eller sylt.

Gör lilikoigelé eller sylt genom att kombinera spänd lilikoijuice vatten socker och vätska eller pulveriserat pektin. Blanda ingredienserna och bearbeta geléen enligt instruktionerna som ingår i pektinet.

Kombinera lilikoijuice med kokande vatten och instant orange gelatin för att göra lilikoi bayersk gräddefterrätt. Följ instruktionerna på gelatinpaketet för att kombinera fruktjuice och gelatin. Placera blandningen i kylskåpet tills det börjar tjockna rör sedan om vispgrädde. Sked efterrätten i individuella serveringsskålar eller vinglas.

Använd ditt favoritbrödrecept för bananbröd för att göra lilikoibröd. Suppleant mashed lilikoi i stället för mosad banan. Om ditt recept kräver flytande använd ospädd lilikoi juice.

Saker som behövs

Paring kniv

Tesked

Gaffel

Grädde

Socker

Yoghurt

Blender

Fint nätfilé eller en geléväska

Ananas eller apelsinjuice (tillval)

Guavajuice

Limejuice

Ginger ale

Punchbowl

Vätska eller pulverformig pektin

Jelly burkar

Instant orange gelatin

Vispgrädde

Individuella serveringskålar eller vinglas

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom