1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man kan utveckla Självrespekt

självaktning, även känd som självkänsla , är en viktig indikator på den totala mentala tillståndet hos en person och ofta dikterar deras framgång . Barn är mer benägna att uppleva låga nivåer av självaktningpå grund av omständigheter i deras liv . Om dessa självrespekt nivåerna förblir låga , kommer barnet att ha en svår livserfarenhet . Om nivåerna förbättras , kommer livet att bli enklare och mer behaglig . Instruktioner
1

Använd positiv förstärkning så ofta som möjligt . Om du kritisera ditt barn hela tiden , eller tala om för honom vad han har gjort fel , kommer han att börja känna sig värdelös och förlorar sin känsla av självrespekt . I stället bygga upp honom när han är framgångsrik och hjälpa honom arbeta igenom eventuella fel så han ser att han kan förbättra snarare än att fokusera på idén att han var " dålig ".
2

Föregå med gott exempel för ditt barn att följa . Om du gör ett misstag , äga upp till det , utan att vara optimistisk om att rätta till misstaget och inte göra det igen . Om du känner att du är deprimerad , söka hjälp för dig att visa ditt barn att få hjälp är inte skamligt . Addera 3

Anmäl ditt barn dig för rådgivning om han kämpar med självkänsla frågor . Rådgivare är utbildade för att hjälpa till med en mängd olika frågor och kan hjälpa prata ditt barn genom hans känslor . Rådgivaren kan också ge honom idéer om hur man kan förbättra hur han känner om sig själv .
4

Berätta för ditt barn vad du förväntar dig av honom i alla situationer . Om han inte vet vad du förväntar dig , är han mer sannolikt att misslyckas och känner sig ner om sig själv på grund av det . Men när du är tydlig med vad du förväntar dig , ger du honom verktygen för att lyckas och må bra om sig själv .
5

Behandla ditt barn som en lika snarare än ett barn . Gå ner på hans nivå för att prata med honom , särskilt när du korrigerar ett dåligt uppförande , och förklara saker i termer som han kan förstå . Men detta betyder inte att du inte kan vara förälder och vara hans vän . Istället betyder det att du ska låta honom veta att du förstår hur han känner .
6

Fokusera på barnets positiva egenskaper och talanger . Hjälp honom att utveckla dem . Till exempel , om ditt barn har en kärlek till musik , skriva in sig i musiklektioner, om han tycker om att rita , ge honom konstlektioner. Rätta negativa beteenden , utan fokusera på det goda .
7

Uppmuntra ditt barn att tala för vad han vill . Många människor med låg självaktning känner att deras önskningar är mindre viktiga än de andra runt omkring dem . Lär honom att det är viktigt att berätta för andra vad han vill i livet . Ge honom valmöjligheter i livet så att han kan öva på att göra dem och uttrycker sina preferenser högt .
8

Låt ditt barn veta att han är viktig på en regelbunden basis . En del människor undviker att göra detta eftersom de inte vill skapa en självupptagen barn . Men barn trivs på uppmuntran av föräldrar och behöver höra att de är viktiga människor också. Visa respekt för ditt barn så han vet att han är värd respekt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom