Förkortningen "IQ" står för Intelligence Quotient – intelligenskvot – och är ett mått på hur skarp du är intellektuellt jämfört med andra i samma ålder. Ditt IQ-värde beräknas som förhållandet mellan din mentala ålder och din kronologiska ålder, multiplicerat med 100. Den mentala åldern fastställs genom att jämföra dina testresultat med hur personer i olika åldersgrupper brukar prestera.
För att resultatet ska vara trovärdigt måste ett IQ-test genomföras strikt och standardiserat: exakt samma instruktioner läses upp för alla, tidsgränserna följs och alla prov rättas på identiskt sätt. Tolkningen av resultaten bör alltid göras av en erfaren psykolog eller annan kvalificerad psykologisk specialist.
Vill du få ditt IQ testat ska du vända dig till en psykolog eller annan psykologisk specialist. Kontrollera när du bokar tiden att personen har utbildning för att administrera IQ-test – inte alla yrkesverksamma inom psykisk hälsa har den kompetensen. Berätta också varför du vill göra testet. Ofta finns det ett bakomliggande skäl: kanske går studierna inte som du hoppats, din koncentrationsförmåga är kort, eller så har andra påpekat att du har svårt att lära dig, läsa eller skriva. Utifrån problemet väljer specialisten det test som passar just dig.
Gör ett etablerat test med god vetenskaplig grund. Undvik gratistester på nätet om du vill ha ett tillförlitligt svar – de är sällan validerade på större grupper, genomförs utan standardiserade rutiner och du får ingen professionell hjälp att tolka resultatet.
Sov gott natten innan och ät en ordentlig frukost. Oroa dig inte om du tror att du missar några frågor. Frågorna i ett IQ-test blir successivt svårare – de är medvetet konstruerade så för att mäta var din intelligens når sin gräns. Ingen klarar alla frågor.
Ta i lite extra när frågorna blir svåra, men lägg inte all tid på en enda uppgift. Observera att testledaren följer instruktionerna till punkt och pricka. Det kan kännas stelt, men ju mer testledaren avviker från anvisningarna, desto mindre tillförlitligt blir resultatet.
Se till att specialisten ger dig en beskrivning av ditt övergripande IQ-värde – inte bara en råpoäng. Olika tester poängsätts på olika sätt, så råpoängen säger ingenting utan en tolkning. De flesta IQ-tester omvandlar därför råpoängen till ett standardvärde som kan tolkas och jämföras.
Alla IQ-poänger har en viss osäkerhet. Ett värde på 100 kan i praktiken representera ett helt spann av resultat som du skulle kunna få om testet upprepades andra dagar. Om du och en vän testar er samma dag och hon får 110 medan du får 100 ligger ni alltså ungefär lika. På Wechsler-skalorna, som hör till de mest använda IQ-testerna, beskrivs ett standardvärde över 130 som mycket överlägset, medan 90–109 räknas som normalt.
En fullständig IQ-tolkning omfattar inte bara ditt totalresultat utan även hur du presterade på deltest som mäter olika intellektuella förmågor – exempelvis tankehastighet, "boklig kunskap" och förmågan att lösa nya problem. Normalt ligger vissa delresultat högre och andra lägre än vad som är typiskt för din ålder. Du har också personliga styrkor, alltså deltest där du presterar som bäst – men dessa toppresultat behöver inte nödvändigtvis ligga över genomsnittet jämfört med andra i din ålder.
Kom ihåg att ett IQ-test bara mäter vissa aspekter av kognitiv förmåga. Kreativitet, emotionell intelligens, uthållighet och praktiskt kunnande fångas inte av testet – se därför ditt IQ-värde som ett av flera verktyg för att förstå dina styrkor, inte som en dom över din potential.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online