1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Self- Identity Checklista

Själv identiteten är en viktig del av din självkänsla . Om du vet vem du är , kan du ordna ditt liv mer effektivt att fokusera på att göra saker som gör dig glad och undvika saker som inte gör dig lycklig . För att definiera dig själv , måste du gå igenom en checklista och avgöra vilken typ av person du är . Kom bara ihåg att du, liksom alla människor , är komplexa så du bör inte fack själv . Snarare bör du definierar dig själv från en mängd olika vinklar . Unika egenskaper

Den första delen av en självidentitet checklista är din uppsättning unika egenskaper . Vad gör dig annorlunda än andra människor ? När man träffar nya människor , vad de kommer ihåg om dig när du blir tillfrågad ? Är du rolig , insiktsfulla , dramatiska eller en kombination av dessa ? Alternativt är du unik på olika sätt ? Din självidentitet är baserad på vad som gör dig en minnesvärd , enskild person så du behöver fokusera på dina unika egenskaper .

Värden

Dina värderingar gör en viktig komponent av din egen identitet , eftersom de avgör hur du reagerar på saker och även vägleda din beslutsprocess . Så tänk på några värden du värnar . Är du en återvinnings fanatiker , eller vill du glatt kasta en burk i papperskorgen ? Har du spendera timmar ute efter en bit av vintage kläder eller föredrar du att köpa kläder på nätet ? Dessa indikerar dina värderingar - dina värderingar om hur du använder din tid , där du ägna din energi och vad du väljer att bry sig om . Dessa värden rama din identitet genom att styra dina val .
Karriär

Din karriär ( eller arbete ) är en viktig del av din egen definition eftersom de flesta människor tillbringar 40 timmar i veckan på jobbet . Detta är en enorm del av ditt liv , så vill det eller inte , spelar ditt jobb en roll i att definiera vem du är . Är du i ett jobb du gillar ? Vilka fält är du i? Har du ett jobb överhuvudtaget ? Många människor har inte jobb , och avsaknaden av ett arbete är precis lika relevant som ett specifikt jobb . En person på välfärd , till exempel, har en annan identitet än den som väljer att stanna hemma och ta hand om sina barn . Så , är det mer en fråga om att definiera dig själv genom hur du spenderar dina dagar snarare än ditt jobb själv .

Mål


Din identitet är också delvis definieras av dina mål . Var ser du dig själv om fem år? Vilka åtgärder vidtar ni för att komma dit ? Har ni mål alls? Vissa människor har hela livet planerat från den minut de når en ålder av förståelse , medan andra helt enkelt ta saker en dag i taget . Ingen av dessa är nödvändigtvis bättre än den andra , men de är unika synpunkter som definierar dig som person . Så , är en del av din identitet inte riktigt vem du är , men det du ser dig själv att bli . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online