Rådgivning brukar delas in i två grundläggande kategorier: grupperådgivning och individuell rådgivning. Varje kategori kan i sin tur delas upp beroende på vilka teorier som ligger till grund för arbetet och vilka behov de sökande har. Den individuella rådgivningen erbjuder trygghet, privatliv och närhet, vilket gör det lättare för klienten att våga ge sig själv en ärlig utvärdering. Rådgivaren använder sig av en rad olika principer och tekniker för att hjälpa klienten till ökad självförståelse – och väljer alltid metoder som passar just den enskilda personens behov.
Empati innebär förmågan att sätta sig in i en annan människas känslor och tankar. En rådgivare måste kunna empatisera med sina klienter – men utan att identifiera sig med dem. Blir gränsen otydlig riskerar den professionella distans som krävs för att kunna hjälpa klienten att erodera. En rådgivare som arbetar med exempelvis en person som utövat våld mot sin partner behöver förstå klientens tankar och känslor, så att klienten i sin tur kan förstå dem och förändra dem.
Ingen klient är den andra lik. Innan rådgivaren väljer vilka tekniker som ska användas måste målen för rådgivningen fastställas tillsammans med klienten. Rådgivaren frågar vad klienten hoppas uppnå, samt hur ett uppnått mål skulle påverka vardagen i praktiken. Intagningssamtalet ger dessutom rådgivaren värdefull insikt i klientens personlighet, styrkor och svagheter, och är avgörande för att bygga upp en förtroendefull relation.
De tekniker som används inom individuell rådgivning kan sorteras in under flera olika terapeutiska ansatser, beroende på varför klienten söker hjälp. En klient som känner sig driven att upprepa ett skadligt eller självdestruktivt beteende kan ha stor nytta av en kognitiv beteendeterapeutisk ansats (KBT), som hjälper hen att identifiera tidigare outtalade tankemönster som ligger bakom det skadliga beteendet. En klient som mår dåligt utan någon uppenbar anledning kan å andra sidan dra nytta av en psykodynamisk ansats, som hjälper hen att gräva fram undertryckta upplevelser från tidig barndom. Varje ansats följs av specifika kliniska tekniker.
Oavsett vilken ansats som används bygger relationen mellan rådgivare och klient nästan alltid på samtal. Genom språket avslöjar klienten mycket om sitt tänkande – föreställningar, värderingar samt tycken och ogillanden kommer fram i konversationen. Rådgivarens uppgift är att korrekt identifiera dessa tankemönster för att kunna hjälpa klienten med problemet. Det är därför viktigt att rådgivaren säkerställer att hen har förstått klienten rätt. Tekniker som förebygger missförstånd och skapar trygghet hos klienten inkluderar aktivt lyssnande, parafrasering och sammanfattning, icke-dömmande ansiktsuttryck och kroppsspråk samt noggranna anteckningar.
Genom att kombinera genuin empati, noggrant genomförda intagningssamtal, rätt terapeutisk ansats och medvetna samtalstekniker kan rådgivaren skapa en trygg miljö där klienten får bästa möjliga förutsättningar att nå insikt och varaktig förändring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online