Anonyma Alkoholister (AA) är en självhjälpsgrupp för människor som återhämtar sig från alkoholmissbruk. Programmets grund består av De Tolv Stegen och De Tolv Traditionerna. Även om alla AA-möten har samma övergripande mål – att hjälpa medlemmar uppnå och bibehålla nykterhet – finns det flera olika mötesformer. Vissa grupper använder en och samma form för alla sina möten, medan andra varierar mellan två eller tre former. Genom att känna till de olika mötestyperna blir det lättare för dig att välja den som passar dina behov bäst.
Vid ett diskussionsmöte pratar varje medlem i gruppen om ett specifikt ämne. Ledaren presenterar ämnet och delar med sig av några inledande kommentarer, varefter ordet öppnas för gruppmedlemmarna att dela sina egna tankar. Vanligtvis har varje medlem högst tre minuter på sig, och under den tiden får ingen annan avbryta eller kommentera. Även om kommentarerna normalt ska relatera till ämnet är det acceptabelt att medlemmar talar om något annat om de har ett akut behov. En person som känner att hennes nykterhet är hotad kan till exempel tala om det i stället.
Ett Big Book-möte innehåller en läsning ur boken Anonyma Alkoholister (på engelska kallad "The Big Book"), skriven av Bill W., en av AA:s grundare. Vanligtvis behandlas ett avsnitt som är några stycken långt. Gruppledaren kan läsa texten högt, eller så turas medlemmarna om att läsa var sitt stycke. Därefter delar medlemmarna sina personliga reflektioner kring textens innehåll och hur den relaterar till deras egna liv.
Vid ett steg- eller traditionsmöte kretsar diskussionen kring ett av de tolv stegen eller tolv traditioner som AA följer. Ledaren läser vanligtvis upp aktuellt steg eller tradition och delar några personliga kommentarer. Övriga gruppmedlemmar delar därefter med sig av sina egna perspektiv på materialet.
Vid ett talarmöte delar minst en talare sin personliga berättelse. Vissa möten har fler än en talare. Talaren berättar hur han eller hon började dricka, vilka erfarenheter som ledde fram till AA och hur återhämtningsprocessen har sett ut. De flesta talarmöten har ingen efterföljande diskussion bland övriga gruppmedlemmar, men vissa möten använder en kombinerad form där diskussionstid följer efter talet.
AA-möten kan vara antingen öppna eller slutna. Alla personer kan delta i ett öppet möte, oavsett om hen är alkoholist eller inte. Även om de flesta deltagare är nyktra alkoholister kan även anhöriga, yrkesverksamma som gör observationer och personer som vill lära känna mer om AA närvara. Slutna möten är strikt begränsade till alkoholister. Eftersom det är svårt att upprätthålla anonymitet och sekretess i den öppna formen är många öppna AA-möten talarmöten utan gruppdelning. Mötesformer där varje medlem talar är vanligtvis slutna, så att medlemmarna kan uttrycka sig mer fritt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online