Hur du vet när du nått botten

Många människor går igenom svåra tider i deras liv . Ibland slutresultatet är att träffa botten . För vissa , att träffa botten är den väckarklocka som behövs för att börja styrning liv i en mer positiv riktning . När du har nått botten , det finns ingenstans att gå men upp . Erkänner några av de vanligaste tecknen är en viktig del för att få tillbaka på fötterna . Instruktioner
1

förlora ditt jobb . Oavsett om du kämpar med missbruk eller hantera en finansiell kris , kan förlora ditt jobb vara ett säkert tecken på att träffa botten . När allt kommer den genomsnittliga personen behöver någon form av inkomster att gå ihop . Enligt WorkingAmerica , är 77 procent av amerikanerna som bor lönecheck till lönecheck . Att förlora ett jobb för många sätt förlorar tillgång till grunderna som behövs för att överleva , som inkluderar mat , kläder och tak över huvudet .
2

Övergiven av vänner och nära och kära . Om du kämpar med missbruk , psykisk sjukdom eller annan kris , kan du så småningom märker människorna i ditt liv att dra bort . Vänner och anhöriga kan ha en svår tid framför någon de älskar själv destruct; speciellt om det verkar som du kan göra valet att förvandla dina egna omständigheter kring . Addera 3

ha egendom återtas . Att ha ägodelar som du en gång arbetat hårt för att få , till exempel din bil eller hem , som tas bort för att du inte kan göra betalningar kan vara en allvarsam kontroll verklighet . Du kan även hitta dig själv att behöva sälja eller pantsätta dina saker bara för att gå ihop .
4

Uppleva stress och depression . Den serie av händelser som leder dig till nått botten kan ta en vägtull på din mentala , emotionella och fysiska hälsa . Det är inte ovanligt att uppleva problem med sömnlöshet , ångest eller depression till följd av stress . Dessa förhållanden kan immobilisera dig och gör det svårt att utföra enkla dagliga sysslor , som att komma ur sängen , äta eller spendera tid runt andra. Addera