1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Frågetekniker i rådgivning: effektiva verktyg för terapeutiska samtal

Enligt amerikanska Bureau of Labor Statistics arbetade över 600 000 rådgivare i USA år 2008. Rådgivare utför en mängd olika arbetsuppgifter beroende på sitt specialistområde. Utredningar, enskilda samtal och gruppterapi är bara några av de sätt på vilka de kommer i kontakt med klienter. Under ett samtal måste den skickliga rådgivaren behärska flera olika frågetekniker för att kunna ta sig an klientens huvudsakliga problem på ett konstruktivt sätt.

Öppna frågor

Att ställa öppna frågor under ett rådgivningssamtal uppmuntrar klienten att lämna mer information till rådgivaren. Öppna frågor kräver att klienten svarar i hela meningar, vilket ofta leder till att hen avslöjar djupare information som rör känslor, tankar, attityder och förståelse för ämnet som diskuteras. Denna typ av frågor kan hjälpa både terapeuten och klienten att arbeta fram en behandlingsplan, eftersom de gör det möjligt att upptäcka felaktiga föreställningar eller obearbetade känslor som ligger till grund för klientens svårigheter.

Parafrasering

Parafrasering är en rådgivningsteknik där terapeuten sammanfattar klientens uttalande för att visa att hen har lyssnat aktivt. Som frågeteknik är parafrasering mycket effektiv, eftersom den ger klienten tillfälle att klargöra information som terapeuten eventuellt missat. Tekniken uppmuntrar dessutom klienten att utveckla sina tidigare uttalanden – när klienten får höra sina egna ord återgivna skapas utrymme för reflektion, och hen kan komplettera eller fördjupa det som sagts vid behov.

Stängda frågor

Stängda frågor bör generellt undvikas under ett terapisamtal, eftersom de inte ger klienten möjlighet att utveckla sina uttalanden eller dela djupare information om sig själv. Det finns dock situationer där de fyller en viktig funktion, exempelvis hos klienter som upplever lösa associationer – det vill säga när en klient inte logiskt kan koppla samman en tanke med nästa. I sådana fall kan stängda frågor fungera som ett värdefullt terapeutiskt verktyg: de för tillbaka klienten till nuet och minskar risken för svar präglade av ologiska tankekedjor.

Mirakelfrågan

Mirakelfrågan är en teknik inom lösningsfokuserad terapi som låter klienten beskriva för rådgivaren hur hen ser sin framtid. Lösningsfokuserad terapi, även kallad korttidsterapi, fokuserar på vilka resultat klienten vill uppnå snarare än på de problem som finns. Frågan lyder i korthet: vad skulle vara annorlunda om du vaknade en morgon och alla dina problem hade försvunnit? Denna teknik hjälper till att motivera klienten och skapar en konkret bild av målen, vilket gör det lättare att tillsammans med rådgivaren arbeta mot behandlingsplanens mål under den terapeutiska processen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online