Psykologiska effekter på kroppen

Din psykiska tillstånd är direkt ansluten till din fysiska kropp , vilket orsakar märkbara förändringar i din fysiska kondition på grund av särskilda känslomässiga och psykologiska stimulantia . Din fysiska kropp kan möta långvariga skador och smärta till följd av svåra psykiska tillstånd som kräver omfattande behandling för att motverka . Dagliga psykologiska förhållanden , såsom stress , har liknande följder om du inte har någon metod för att ta itu med frågan varje dag . Stress

känslomässigt eller fysiskt utmanande situationer leda till ökad stress . Dessutom ökar en längre period av inaktivitet eller betydande förändringar i ditt normala dagliga liv din stress . Psykologisk stress orsakar många problematiska symtom i kroppen . Dessa inkluderar huvudvärk , muskelvärk , orolig mage och bröstsmärtor . Fysisk trötthet och förändringar i en persons sexlust uppstår också som en följd av ökad stress . Minska din stress genom att införa regelbunden fysisk aktivitet och avslappningstekniker i ditt normala schema .
Depression

Depression och smärta är nära relaterade till fysiologiska funktioner i kroppen . Längre perioder av antingen leda till den andra. Långvarig depression orsakar svår påfrestning på kroppen , vilket leder till längre perioder av smärta , inklusive huvudvärk , bröstsmärtoroch magont . Depression orsakar också längre perioder av letargi , vilket gör att din kropp att stänga av och sluta många vanliga dagliga funktioner . Depression är behandlingsbar genom långsiktig rådgivning och medicin , som hjälper dig att ta itu med orsakerna till ditt tillstånd och eliminera dess skadliga effekter på kroppen . Addera Emotion

dina känslor är direkt kopplade till din fysiska kropp . Detta inkluderar negativa känslor såsom oro och känslor av förlust och saknad och positiva känslor av kärlek och lycka . Långsiktiga känslomässiga problem leder till kronisk smärta i kroppen , inklusive magont , svåra viktförändringaroch sömnlöshet . Positiva känslor har gynnsamma effekter på kroppen som innehåller en lindring av smärta och hälsosammare sömn . Dessutom , emotionella problem under en längre tid minskar ditt immunförsvar och lämnar dig mer sårbar för sjukdomar . Köpa och sälja Spänning

Känslor av spänning är kroppens naturliga reaktion på omedelbara situationer, till exempel tittar på en läskig film , som är i en skrämmande situation eller hitta dig själv i en farlig situation . Spänningen ökar din puls , orsakar svett och ger dig en adrenalinkick . Efterverkningarna av dessa tillstånd är trötthet och en ökad känsla av självkännedom . De övergripande effekterna av spänning direkt kopplade till hur allvarlig den spänning, längd spänning och efterverkningarna av situationen . Addera