Alkoholens känslomässiga effekter är omfattande och kan skapa problem både för den som dricker och för människorna i dennes närmaste krets. Enligt det amerikanska institutet National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) är eller har varje trettonde vuxen amerikan lidit av alkoholmissbruk eller alkoholism. Till detta kommer alla yngre personer som också drabbas av sjukdomen, vilket gör att den totala förekomsten är mycket hög.
Det är sant att många människor dricker för att bli mer sociala och bekväma i sällskap, men kraftigt drickande kan med tiden leda till isolering och förstärka en bristande självkänsla. Du kan till slut känna att det inte finns någon möjlighet att umgås med andra när du är nykter. Detta skapar ännu större problem om du försöker sluta dricka, eftersom du då måste återuppbygga din självkänsla utan att använda alkohol som ett stöd.
En av de långsiktiga effekterna av alkoholkonsumtion är depression. Både på kort och lång sikt kan alkohol leda till fördjupad depression hos de som redan kämpar med problemet. Enligt American Psychological Association kan drickande dessutom utlösa helt nya fall av depression. Eftersom alkohol är ett depressivt medel kommer den euforiska känslan, även om den kan få dig att må bättre till en början, aldrig att bestå särskilt länge.
Ilska är en välkänd biverkning av alkoholkonsumtion. Eftersom alkohol sänker människors hämningar blir man mer benägen att explodera över även den minsta irritation. Om du redan är irriterad eller arg när du börjar dricka förstärks känslan ytterligare, vilket kan leda till gräl, bråk och i värsta fall våld. På lång sikt påverkar detta alla som kommer i kontakt med dig.
Alkohol används ibland som ett sätt att hantera känslomässiga problem. Tyvärr försvinner problemen aldrig på riktigt genom att dricka. De döljs bara en kort stund, och så småningom måste du öka mängden alkohol för att uppnå samma effekt. Detta långvariga drickande leder, enligt Bright Eye Counseling, till ytterligare instabilitet i känslolivet och en allt djupare beroendefälla.
De känslomässiga effekterna av alkohol begränsas inte till den som dricker. Familjen kommer oundvikligen att lida känslomässigt likaså. De övergrepp – fysiska, sexuella och psykologiska – som ofta ingår i livet tillsammans med en alkoholist leder till allvarliga psykologiska problem hos både partner och barn.
Om du känner igen dig i någon av dessa beskrivningar är det viktigt att komma ihåg att hjälp finns. Att prata med en läkare, psykolog eller missbruksterapeut kan vara första steget mot att bryta den negativa spiral som alkohol kan skapa. Ju tidigare du söker stöd, desto större är chansen att återfå kontrollen över både ditt känsloliv och ditt liv i övrigt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online