Hur du kommer igång i AA

Anonyma Alkoholister är den mest kända stödgrupp för människor som lider av ett beroende av alkohol . Established in 1935 , är den grupp som vanligtvis kallas AA . Det finns AA- grupper internationellt , i varje stat och i nästan alla städer . Det enda kravet är en önskan att sluta dricka . Att göra det första steget att erkänna att du har ett problem är den svåraste , och när du har gjort det kan du komma igång i AA . Instruktioner
1

Ställ dig följande frågor : ?

Har du bestämt dig för att sluta dricka i det förflutna bara att börja om du önskar att folk skulle ha något emot sin egen verksamhet om ditt drickande ? har du avundas folk som kan dricka utan att hamna i trubbel ? har alkohol påverkat ditt jobb eller relationer ? har du någonsin blackout ?

Enligt AA , om du svarar ja på dessa frågor är du redo att sätta igång i AA .
2

Logga in på AA hemsida och klicka på " Hur hittar AA . Möten " Ange ditt postnummer eller stad och en lista på AA-möten i ditt område kommer att visas Det finns 30 olika typer av möten av vilka några är , . Nybörjar möte , stängt möte för alkoholister bara , högtalare /årsdagen möte och kvinnor bara möte . ett sätt att komma igång i AA är genom att delta i en nybörjar möte , men kan du delta i alla möten som du vill Addera 3

Välj en plats som du är bekväm med När du har . . beslutat om vilken typ av möte du vill delta i, oavsett om det är en nybörjare möte eller ett kvinnomöte, eller någon annan typ möte , du kommer att ha många platser att välja mellan . överväga för-och nackdelar med olika platser . till exempel , du kan välja en plats nära hemmet för bekvämlighet eller du kan välja att undvika en plats nära hem eftersom du inte vill se någon du känner . eller , kan du välja ett möte i en kyrka på grund av de andliga konsekvenserna eller så kan besluta du inte är bekväm möte i ett hus för tillbedjan .
4

Erkänn processen kommer att vara svårt och smärtsamt . Det finns litteratur som du läst att detaljer Anonyma Alkoholister filosofier och förklarar den 12 - stegs program . Det finns också många inspirerande böcker skrivna av AA-medlemmar som kan hjälpa dig genom processen . Addera