1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vanliga orsaker till att barn mår psykiskt dåligt – och hur vi kan hjälpa

Barn kan må dåligt av många olika anledningar, exempelvis en förälders död eller skilsmässa, självkänslaproblem, avvisning från kamrater eller drogmissbruk. Det viktigaste är att vi inte ignorerar dessa barn, utan aktivt söker sätt att hjälpa dem övervinna sina svårigheter. Här går vi igenom några av de vanligaste orsakerna bakom att barn far illa – och vad som kan göras åt saken.

En förälders död eller skilsmässa

När ett barn förlorar en förälder genom dödsfall eller skilsmässa förlorar det samtidigt en stor del av sin trygghet, vilket orsakar djup emotionell smärta. Barnet kan känna sig övergivet och till och med uppleva vrede över det som hänt. Det är viktigt att vuxna runt barnet bekräftar dess känslor och ger tid att sörja och bearbeta förlusten.

Bristande föräldraengagemang

Ibland bor båda föräldrarna hemma med barnet, men de är inte emotionellt närvarande. En förälder kan exempelvis lägga mer tid på mobilen och arbetet, och missar därmed ofta barnens skolaktiviteter eller andra viktiga evenemang. Denna form av omedveten avvisning kan leda till ilska, rädsla och känslor av isolering hos barnet. Kvalitetstid tillsammans, även i små doser, gör stor skillnad.

Misshandel och övergrepp

När ett barn utsätts för fysisk eller sexuell misshandel reagerar det ofta med utbrott av vrede mot föräldrar, lärare och klasskamrater. Om föräldern inte tror på barnet eller inte skyddar det, kan barnet söka tillflykt till droger, riskfyllt beteende eller ätstörningar för att bedöva smärtan från både övergreppen och förälderns avvisning. Tidig upptäckt och professionellt stöd är avgörande i dessa situationer.

Social isolering

Vissa barn mår dåligt på grund av den isolering de känner av samhällets och omgivningens behandling. Ett barn med en svår inlärningssvårighet kan exempelvis utsättas för retningar från andra elever och missförstånd från skolans personal. Med tiden internaliserar barnet detta och börjar tro att det inte är tillräckligt smart eller bra nog. En inkluderande skolmiljö och vuxna som lyssnar kan förebygga denna negativa spiral.

Det finns hopp

Trots allt finns det verkligt hopp för barn som har det svårt. Några konkreta sätt att nå ut till dem är att agera mentor, inkludera dem i skol- och fritidsaktiviteter i närområdet, ge ekonomiskt stöd i allvarliga fall samt föra deras talan genom lokala ideella organisationer. Med rätt stöd från vuxna kan även de mest utsatta barnen återfå sin livsglädje och utveckla sin fulla potential.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online