Den berömde psykoterapeuten Carl Jung ansåg att våra sinnen innehöll arketyper som vi kände till både medvetet och omedvetet. Jung trodde att dessa arketyper och symboler hade en enorm inverkan på vårt beslutsfattande och vår personlighetsutveckling. Sandterapi, ofta kallad sandplay, är en metod som jungianska terapeuter använder för att hjälpa barn (och vissa vuxna) att fritt uttrycka sig genom att ge dem full kontroll över formandet av sanden. Några strategier som terapeuter använder inkluderar att leka tillsammans med klienten, använda miniatyrfigurer och – i vissa fall – att inte göra alls något.
Mycket av framgångsrik sandterapi bygger på att klienten själv styr och skapar sandlådemiljön. Det betyder dock inte att terapeuten ska tacka nej till en inbjudan från klienten. Att vägra delta kan nämligen väcka känslor av avvisning, vilket i sig kan vara ett centralt problem som behöver bearbetas. Att leka tillsammans med klienten kan bidra till att skapa den läkande miljö som terapin kräver.
Sandterapi är rotad i symbolik, och om terapeuten symboliserar någon viktig person för klienten kan aktivt engagemang hjälpa till att avslöja vad som pågår i klientens inre värld – terapeuten blir då en del av scenariot som byggs upp i sanden.
Miniatyrer används ibland i sandterapi för att fungera som avatarer eller som ytterligare en nivå av symbolik. Genom att använda miniatyrer kan terapeuten hjälpa klienten att tydligare definiera sina relationsproblem. En vanlig metod är att terapeuten ber klienten att välja den miniatyr som bäst representerar hen själv, och därefter några till som representerar personer eller saker som klienten bryr sig om.
Valet av miniatyrer och deras placering i sandlådan kan i hög grad spegla klientens aktuella relationssituationer – både de goda och de svåra. Miniatyrer som hålls åtskilda från andra kan exempelvis representera ett avbrott eller en konflikt i en relation, medan miniatyrer som placeras tillsammans i lådan trots att de inte hör ihop i verkligheten kan symbolisera förlust och längtan.
För klienter som har svårt att verbalt uttrycka sina tankar, eller att kommunicera överhuvudtaget, kan "gör inget"-metoden vara den mest lämpade. Även om det kan kännas svårt för terapeuten att hålla sig tyst, inte uppmana till lek och inte blanda sig in, kan denna teknik hjälpa klienten att skapa en visuell utgångspunkt för kommunikation.
När klienten har vant sig vid att fritt uttrycka sig genom sanden blir framtida sandsessioner ofta mer verbala och interaktiva till sin natur. Metoden ger alltså klienten möjlighet att i egen takt bygga upp trygghet och förtroende i terapeutiska sammanhanget.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online