Orsaken till Perfektionism

En tendens till perfektionism kan hjälpa en individ att uppnå en högpresterande , framgångsrikt liv . När perfektionism intensifierar dock , det blir en störning , präglad av ett tvång för kontroll och en intolerans för naturliga brister . Ingen kan säga med absolut säkerhet vilka omständigheter kommer att producera en perfektionist . Nedan vi utforska några av de mest citerade bidragande faktorer . Föräldra Modellering

Inte överraskande , psykologer pekar på ett barns föräldrar som har ett stort tidigt inflytande . När barn ser sina föräldrar som arbetar envist på projekt , betala desperat uppmärksamhet på detaljer , kommer de sannolikt att internalisera budskapet : " Allt måste vara perfekt . "

Likaså om en förälder svävar över ett barn , korrigera varje liten misstag , lär sig barnet att inget fel är obetydlig; de lär sig att " svettas de små sakerna . "

Kort sagt , en mor och far kan oavsiktligt upp en perfektionist genom modellering perfektionist beteende . Addera Overpraise

den andra änden av skalan kan vara lika förrädisk , säger experterna . Om en förälder - eller annan inflytelserik vuxen , som en lärare eller tränare - högar för mycket beröm på ett barn för sin perfekta test poäng eller skäl , kan det skapa en ohälsosam behov hos barnet . Barnet kan räkna med ballonger och stående ovationer efter varje föreställning , och slog sig själv när han känner att han har kommit till korta . Addera Indirekt Aggression

Perfektionism kan ha sin . rötter utanför hemmet , liksom

Vissa forskare har fokuserat på en gemensam klass - skola fenomen : indirekt aggression , när klasskamrater delta i socialt manipulativa taktiker såsom förtal , hålla hemligheter och ge en vän den " tysta behandlingen . "

sådan " betyda flicka " beteende ( kallas så eftersom det är vanligast bland unga kvinnor ) kan tvinga en elev att utveckla perfektionist kvaliteter som en coping mekanism . Genom att hålla sig till en högre standard , de behålla kontrollen över en fientlig miljö och avvärja catty anmärkningar .
Media

Många uppmärksammade studier har citerat en länk mellan media skildringar av det fysiskt ideal kvinna ( eller man) och ätstörningar som anorexi och bulimi .

det kan finnas en liknande orsak - och - verkan samband mellan lider av perfektionism och bilderna av opåverkad , helt proportioner , oklanderligt klädda mannekänger och aktörer som bombarderar dem dagligen
genetik

slitna debatten om " arv kontra miljö " gäller frågan om perfektionism , liksom : . Studier tyder på att en del människor helt enkelt kan vara genetiskt predisponerade att sträva efter perfektion .

Forskare är snabba att påpeka att även om det finns en biologisk komponent till perfektionism , kan den infödda tendens övervinnas . Precis som en person med drogberoende i deras gener kan sluta röka , en född perfektionist kan , genom motion och terapi , lära sig att acceptera ofullkomlighet . Addera