Hur blir man av med ADHD Mediciner

Läkemedel för Attention Deficit /Hyperactivity Disorder ( ADHD ) kan hjälpa till att kontrollera symtomen och ger patienterna möjlighet att fungera mer effektivt . Dock kan vissa patienter ha oönskade eller oacceptabla biverkningar av medicinen . Andra kanske vill prova en icke - drog metod för att se om de kan kontrollera sin ADHD kognitivt . Slippa ADHD mediciner är möjligt , men det måste göras noggrant och du måste ha en alternativ behandlingsplan på plats . Detta är vad du behöver
läkare
rådgivare eller ADHD coach
kognitiv behandlingsplan
Visa fler Instruktioner
1

Diskutera din önskan att gå av din ADHD medicinering med din läkare . Enligt additude webbplatsen ska du inte sluta ADHD medicinering cold turkey ( se Resurser ) . En läkare kan låta dig veta det rätta sättet att avta medicineringen stegvis . Om du inte redan får rådgivning som en del av din ADHD behandlingsplan , kan han också kunna rekommendera en rådgivare som hjälper dig att utveckla en solid kognitivt plan för att hantera din ADHD-symptom . Additude säger att du kanske också vill överväga en specialiserad ADHD coach för att hjälpa dig med din plan .
2

Innan du börjar din tillbakadragande från medicinering , arbetet med en kurator eller ADHD coach för att utveckla en alternativ behandlingsplan . Fokus på de sätt på vilka din ADHD har en negativ inverkan på ditt dagliga liv . En bra plan kommer att hjälpa dig att hitta sätt att införliva struktur och hålla dig på uppgiften , samt ger dig utlopp för din energi . Addera 3

Börja träna din kognitiva ADHD behandlingsplan innan du slutar ta din medicin . Det är oftast för stressigt att stoppa medicinen samtidigt som du försöker ändra dina beteenden . Öva det i en månad för att vara säker på att de nya coping färdigheter blir en regelbunden del av ditt liv som helt enkelt kan fortsätta när du är utanför ADHD medicinering .
4

När du har bildat din kognitiva planen in i ditt liv och det verkar fungera bra , avta din ADHD medicin på det sätt som din läkare rekommenderas . Inte bara sluta ta dina piller om din läkare sagt till dig att arbeta dig nedåt . Även om Additude säger att abstinenssymptom som orsakas av att ADHD mediciner är sällsynta , kan en försiktig strategi se till att ingenting negativt händer .
5

Fortsätt att gå till rådgivning , och utvärdera resultaten av din kognitiva planen regelbundet för att se till att din ADHD kan kontrolleras utan medicinering. Om du upptäcker att du kämpar och ADHD-symtom har en stor negativ påverkan , kan du överväga att starta medicineringen igen . Addera