Länge trodde man att den naturliga förlusten av hjärnceller som sker med åldrandet var den främsta orsaken till minnesförlust. Vetenskaplig forskning har dock motbevisat den teorin. Även om hjärnan förändras med åren finns det flera konkreta faktorer som kan ligga bakom minnesproblem i hög ålder – och många av dem går att påverka eller behandla.
Åldersrelaterade förändringar i blodkärlen kan leda till ett minskat blodflöde till hjärnan. Detta kan orsaka vaskulär demens, en sjukdom där minnesförlust är ett av de vanligaste symtomen. En god hjärt- och kärlhälsa, exempelvis genom regelbunden motion och kontroll av blodtryck och kolesterol, kan bidra till att minska risken.
Alzheimers sjukdom är den vanligaste formen av demens. Även om det idag finns läkemedel som kan lindra vissa av symtomen under en tid, saknas fortfarande ett botemedel. Sjukdomen berövar gradvis den drabbade både minnet och livskvaliteten, vilket gör tidig diagnos och stöd från vården särskilt viktigt.
Både receptbelagda och receptfria läkemedel kan ge biverkningar som påverkar minnet. Det gäller bland annat vissa sömnmedel, lugnande medel och läkemedel mot allergi eller smärta. Har du eller en närstående märkt av minnesproblem efter att en ny medicinering inletts bör detta tas upp med läkare, eftersom doser ofta kan justeras eller preparaten bytas ut.
Depression drabbar många människor med stigande ålder och misstas ibland för åldrande eller demens. Fysiologiska förändringar i hjärnan hos personer som lider av depression kan påverka just de områden som styr koncentration och minne. Behandling av depressionen, exempelvis med samtalsterapi eller läkemedel, kan därför ofta förbättra minnesfunktionen.
Kontinuerlig exponering för miljögifter kan få allvarliga konsekvenser för hälsan, och effekterna blir ofta tydligare med stigande ålder. Två möjliga följder av långvarig exponering är svårigheter att koncentrera sig och minnesförlust. Att identifiera och minska exponeringen är därför ett viktigt steg för att skydda hjärnhälsan.
Tillfälliga glömskor är en normal del av åldrandet, men om minnesproblemen blir återkommande, påverkar vardagen eller oroar den drabbade eller anhöriga bör man kontakta vårdcentralen. En utredning kan avgöra om det handlar om en behandlingsbar orsak, som depression eller läkemedelsbiverkningar, eller om det rör sig om en demenssjukdom där tidigt stöd gör stor skillnad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online