Acceptera diagnosen . Du kan inte springa och gömma sig för ADHD . Låtsas att det inte är där eller att ditt barn är precis som alla andra barn är skadligt för den relation du har med honom eller henne . Förnekelse kommer endast att medföra extra stress som du och ditt barn kan vara utan.
2
Acceptera ditt barn . Barn med ADHD kan inte klandras för deras tillstånd . Omfamna ditt barn för något annat än att anledningen till att hon är ditt barn kommer att lära villkorslös kärlek , lätta en falsk börda som hon kan bära på grund av hennes sjukdom . Att vara säker på din kärlek kommer att bygga självförtroende i ditt barn också.
3
Fokusera på det positiva . Tyvärr är det alltför lätt att fastna i de negativa aspekterna av ditt barns diagnos . Glömt läxor och stökigt rum kan samla mer uppmärksamhet än barnets gåvor . Barn med ADHD tenderar att vara mycket kreativa . Uppmuntra musik eller konstkurser som ett utlopp för sin energi och talang . Detta kommer att gå en lång väg mot ökad självkänsla .
4
Ta en paus . Höja ett barn med ADHD är som att skjuta på ett rörligt mål med en ärta skytten . Det är helt enkelt inte lätt och kan vara ansträngande . Kom ihåg att det är okej att behöva komma bort till lugnare hörn av din värld då och då . Ta hjälp av en pålitlig vän eller släkting som har tålamod att kärleksfullt titta på ditt barn medan du komma bort för ett par timmar .
5
Få rådgivning . En familj psykolog kan hjälpa dig och ditt barn lära sig att hantera ADHD tillsammans som ett team . Rådgivaren kan ha inte bara praktiska råd , men konkreta steg du och ditt barn kan ta tillsammans för att skapa ett lugnare hem och närmare relation .
6
Gå med i en stödgrupp . Du är inte ensam . Det finns föräldrar i din mycket samhälle står inför samma strider och kamper . Att ha en grupp som sympatisk utan dom kan lindra en falsk börda av skuld som du kan bära . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom