En person med anorexia athletica känner ett tvångsmässigt behov av att träna i överkant. Personer med denna störning fortsätter att träna även när de är sjuka eller fysiskt utmattade. Detta tvångsmässiga behov av överträning åtföljs ofta av en stark besatthet av hälsosam kost och en mycket restriktiv diet.
Några av de vanligaste behandlingsmetoderna för denna störning inkluderar kognitiv terapi, näringsrehabilitering med rådgivning samt deltagande i stödgrupper. En kombination av dessa insatser ger oftast bäst förutsättningar för en varaktig återhämtning.
Personer som lider av anorexia athletica känner ofta att de måste träna, annars riskerar de att gå upp extremt mycket i vikt. Kognitiv terapi fungerar genom att identifiera och utvärdera de tankeprocesser som ligger bakom detta tvångsmässiga behov av att träna.
Patienten lär sig att uppmärksamma sitt inre samtal, alltså det hen säger till sig själv om träning och vikt. Terapeuten hjälper sedan personen att eliminera skadliga tankemönster och ersätta dem med mer konstruktiva och realistiska sätt att tänka. När dessa destruktiva tankar har bearbetats kan personen fokusera på att må bra och vara frisk, i stället för att enbart sträva efter viktnedgång.
Personer med anorexia athletica har ofta problem inte bara med träningen, utan också med maten. Precis som hen tränar överdrivet kan hen begränsa sitt ätande till det yttersta. Detta kaloriunderskott och den därmed följande näringsbristen kan leda till allvarliga hälsoproblem som benskörhet (osteoporos), utebliven menstruation (amenorré) samt hjärt- och kärlbesvär.
Många söker tyvärr inte vård förrän konkreta hälsoproblem redan har uppstått. Vid svår undernäring kan sjukhusvård bli nödvändig för att stabilisera patientens tillstånd. I mindre akuta fall kan en tydlig och individanpassad kostplan upprättad av en legitimerad dietist göra stor skillnad. Regelbundna uppföljningsbesök hos dietisten är ofta nödvändiga för att hålla personen på rätt spår under hela återhämtningsprocessen.
För många innebär tvångsmässig träning och ätproblem en livslång kamp för att bibehålla en god hälsa. Stödgrupper kan erbjuda värdefull hjälp och gemenskap för personer som strävar efter att leva en hälsosammare livsstil.
Stödgrupper har flera fördelar: de är gratis, anonyma och träffas regelbundet. Du kan oftast hitta en grupp i din närmiljö, men det finns även många aktiva grupper på nätet för den som föredrar att delta digitalt. Att dela erfarenheter med andra som går igenom samma sak kan vara ett kraftfullt steg i återhämtningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online