Vad är bipolär depression? Definition, symtom och varningstecken

Bipolär sjukdom är en allvarlig psykisk störning som får den drabbade att växla mellan mani och depression. Trots detta finns det effektiva behandlingar och strategier som hjälper personer med diagnosen att hantera sina stämningsväxlingar och leva ett stabilare liv.

Vad kännetecknar bipolär depression?

Stämningsväxlingar är det mest typiska tecknet vid bipolär sjukdom. Under en depressiv period är vanliga symtom:

• Nedstämdhet och sorgsenhet
• Rastlöshet och oro
• Trötthet och brist på energi
• Viktnedgång
• Känslor av hopplöshet

Under en manisk fas visar personen ofta andra symtom:

• Riskfylla och hänsynslösa beteenden
• Tankar som rusar
• Impulsivitet
• Extrem optimism och överdrivet självförtroende

De fyra typerna av bipolär sjukdom

Det finns fyra olika former av bipolär sjukdom, och läkaren baserar diagnosen på ditt specifika beteendemönster. Typerna är:

1. Bipolär sjukdom typ I – kännetecknas av minst ett uttalat maniskt episod, oftast kombinerat med depressiva perioder.
2. Bipolär sjukdom typ II – innebär återkommande depressiva perioder tillsammans med lindrigare maniska episoder (hypomani).
3. Cyklotymi – en kronisk men lindrigare form med pendlande stämningar under längre perioder.
4. Blandad bipolär sjukdom – där symtom på mani och depression förekommer samtidigt.

Betydelsen av korrekt diagnos

Den depressiva fasen vid bipolär sjukdom misstas ofta för "vardagsblues", men den liknar i själva verket klinisk depression, vilket är en betydligt allvarligare form av sjukdomen. En korrekt diagnos är avgörande för att få rätt behandling, eftersom behandlingen av bipolär sjukdom skiljer sig från behandlingen av vanlig depression.

Saker att tänka på

Vid bipolär sjukdom pendlar tillståndet mellan mani och depression i cykler. Mani beskrivs som ett intensivt euforiskt tillstånd som vanligtvis utlöser upprymdhet, ökad energi och ett starkt ökat självförtroende – ibland med dålig omdömesförmåga som följd.

Varning – ta suicidsignaler på allvar

Suicidala tankar är vanliga vid svår bipolär depression. Varningstecken kan omfatta, men begränsas inte till:

• Intensiv och ihållande sorg
• Självskadebeteende
• Att personen uttrycker tankar om döden

Ta dessa signaler alltid på allvar och sök omedelbart professionell hjälp, antingen via vårdcentralen, psykiatriska akutmottagningen eller jourlinjer för psykisk ohälsa.

När bör du söka hjälp?

Om du eller någon närstående uppvisar tecken på bipolär depression är det viktigt att kontakta vården för en utredning. Med rätt diagnos och en individanpassad behandlingsplan – ofta i form av läkemedel i kombination med samtalsterapi – kan många med bipolär sjukdom uppnå god stämningsbalans och leva ett fungerande och meningsfullt liv.