Bipolär ångest behandling

Bipolär sjukdom är en allvarlig psykisk tillstånd , och människor som lever med detta villkor ofta upplever perioder av extrem lycka och extrem dalar . Förutom depression , kan bipolära patienter hantera perioder av ångest , där de upplever panikattacker , nervositet , oro eller rädsla . Men lyckligtvis , behandlingar finns tillgängliga , och människor som lever med bipolär ångest kan kontrollera sina symptom och balansera deras humör . Mediciner

En mängd läkemedel är tillgängliga för att behandla människor som lever med bipolär sjukdom . Läkare ordinera vanligtvis medicinering utifrån patientens symtom och svårighetsgraden av de bipolära episoder . I fallet med bipolära ångest, vanliga läkemedel inkluderar ett antidepressivt medel, humörstabiliserande läkemedel eller en anti- ångest medicinering . Dessa läkemedel hjälper till att reglera kemikalier i hjärnan i samband med depression , vilket resulterar i färre humörsvängningar . I svåra fall av bipolär sjukdom , kan läkare rekommendera antipsykotiska läkemedel . Dessa mediciner hjälpa patienter som upplever hallucinationer eller vanföreställningar .
Rådgivning

Eftersom bipolär ångest kräver långvarig behandling , kan människor som lever med sjukdomen närvara rådgivning sessioner tillsammans med medicinering . Terapi och rådgivning är effektiva eftersom de drabbade kan tala med en psykolog och avslöja roten till deras bipolära episoder . Olika faktorer bidrar till bipolär ångest till exempel en familjehistoria av psykisk sjukdom , en traumatisk upplevelse , drogmissbruk och intensiv stress . Genom individuella sessioner , familjemöten och gruppmöten , patienter lära sig att identifiera situationer och omständigheter som ger på depression och ångest . Och de lär sig att hantera besvikelser , negativa tankar och andra problem i livet . Hantera stress , förbättrad förmåga att lösa problem och etablera sunda relationer är nyckeln till att hantera bipolär sjukdom . Addera fysisk aktivitet

Engagemang i regelbunden motion kan hjälpa bipolär ångest drabbade att förbättra sin psykiska hälsa . För människor som lever med bipolär sjukdom , som utövar minst 30 minuter om dagen kan balansera sitt humör och minska frekvensen och svårighetsgraden av episoder . Fysisk aktivitet frigör kemikalier i hjärnan som dopamin och serotonin . Dessa kemikalier ökar glädje och stabilisera humör . Förutom läkemedelsbehandling och professionell rådgivning , införliva fysisk aktivitet ( aerobics , jogging , cykling, simning , idrott ) kan påskynda återhämtningen . Addera