Bipolär depression är en svår depression som varvas med maniska episoder. Till skillnad från de flesta andra depressioner handlar bipolär sjukdom inte enbart om känslor – utan snarare om en kemisk obalans i hjärnan som påverkar patientens känslor och beteenden. Medan läkare och forskare arbetar med att utveckla nya behandlingsmetoder finns redan idag flera olika alternativ, allt från konventionella behandlingar till mer naturliga tillvägagångssätt.
Som ett första steg remitteras du som har bipolär depression vanligtvis till en psykolog eller kurator inom psykisk hälsa. I terapin lär sig patienten mer om bipolär sjukdom och får konkreta verktyg för att hantera sina symtom. Tillsammans med terapeuten kartlägger du sjukdomens svängningar över tid, vilket hjälper till att identifiera mönster eller triggers bakom både maniska och depressiva perioder. Att hitta sådana mönster kan förebygga framtida episoder och leder ibland till fullständig återhämtning.
Bipolär depression orsakas av en kemisk obalans i hjärnan. Av den anledningen går bipolär depression ofta bättre att behandla med läkemedel än många andra svåra depressioner. Flera typer av läkemedel används idag: stämningsstabiliserande mediciner för att förebygga humörsvängningar, antidepressiva läkemedel mot depressiva perioder samt antipsykotiska läkemedel för att dämpa maniska faser.
Även om det är ovanligt använder vissa läkare fortfarande elektrokonvulsiv terapi (EKT) för att påverka hur de kemiska processerna i hjärnan fungerar. EKT innebär att elektriska impulser skickas genom hjärnan för att framkalla ett kort krampanfall. Enligt Mayo Clinic kan EKT användas för att behandla svår depression med suicidtankar eller maniska episoder som inte svarar på medicinering.
I takt med att fler personer diagnostiseras med bipolär depression ökar efterfrågan på naturliga behandlingsformer. Vissa människor har haft viss framgång med kosttillskott. Depression and Bipolar Support Alliance rapporterar att omega-3-fettsyror, johannesört och SAM-e är bland de mest lovande tillskotten, vilka visat viss förbättring av symtomen i kliniska studier.
Ofta leder terapin till att personer med bipolär depression kompletterar sin behandling med livsstilsförändringar. Att begränsa stressen kan vara en mycket viktig del i behandlingen av bipolär sjukdom. Stress kan minskas genom regelbunden fysisk träning, samtal med en förstående vän och god nattsömn. Man tror också att en god allmänhälsa bidrar till bättre psykisk hälsa. Därför bör du, utöver att minska stressen i ditt liv, även se till att äta en hälsosam och välbalanserad kost.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online