Skillnad mellan dystymi och svår depression – symtom, varaktighet och behandling

Vad är skillnaden mellan dystymi och depression?

Dystymi och svår depressiv sjukdom (major depressive disorder, MDD) är båda former av depressionssjukdom, men de skiljer sig åt när det gäller symtomens intensitet och hur länge de pågår.

Dystymi – en kronisk och långvarig depression

Dystymi är en kronisk, ofta lindrigare form av depression som varar i minst två år. Typiska symtom inkluderar:

• Nedsatt humör under större delen av dagen, fler dagar än inte
• Förlorat intresse för aktiviteter som tidigare upplevdes roliga
• Förändringar i aptit eller sömn
• Trötthet och låg energinivå
• Låg självkänsla
• Svårigheter att koncentrera sig eller fatta beslut
• Känslor av hopplöshet eller värdelöshet

Svår depressiv sjukdom – en mer intensiv sjukdomsbild

Svår depressiv sjukdom är en mer intensiv form av depression som varar i minst två veckor. Symtomen liknar dem vid dystymi, men är kraftigare och kan göra det svårt att fungera i vardagen. Vanliga symtom är:

• Nedsatt humör under större delen av dagen, nästan varje dag
• Markant förlorat intresse för aktiviteter som tidigare gav glädje
• Påtagliga förändringar i aptit eller sömn
• Rastlöshet eller avtrubbning i tankegångar och rörelser
• Utmattning eller brist på energi
• Känslor av värdelöshet eller skuld
• Svårigheter att koncentrera sig eller fatta beslut
• Återkommande tankar på död eller självmord

Hur påverkar dystymin vardagen?

Dystymi betraktas ofta som en mindre allvarlig form av depression, men tillståndet kan ändå vara mycket invaliderande. Personer med dystymi kan ha svårt att arbeta, studera eller bibehålla relationer. Risken för att utveckla andra psykiska problem, till exempel ångestsyndrom eller missbruk, är också förhöjd.

Behandlingsmöjligheter

Både dystymi och svår depressiv sjukdom behandlas vanligtvis med läkemedel, psykoterapi eller en kombination av båda. Misstänker du att du lider av depression är det viktigt att kontakta vården för en korrekt diagnos och en individanpassad behandlingsplan.