Hur du använder Användbara Metaforer i Life Coaching

En metafor är ett uttryck för förståelsen av ett begrepp genom att koppla den till en annan liknande koncept . Metaforer har använts i terapi och livcoachning under många år. Metaforer spela en viktig roll i vissa terapeutiska metoder . Använda metaforer gör att tränare att kunna förklara en situation när det gäller att kunden kommer att relatera till och förstå . Metaforer är särskilt användbara när en klient verkar fastna i en negativ cykel . Det finns några användbara metaforer för att använda i livet coaching . Instruktioner
1

Lyssna på din klient . Ta reda på vilka erfarenheter din klient har haft . En metafor fungerar bara om det är något som din klient kan relatera .
2

Be klienten att beskriva sitt problem som en metafor . Använd samma metafor som kunden valde under livet coaching . Addera 3

Gör en lista på metaforer som du är bekväm med att beskriva olika förhållanden du ser i livet coaching . Du kan använda en tung ryggsäck att beskriva ilska eller att fastna i en flodvåg av sorg . Använd metaforer under livet coaching för att hjälpa dina kunder ser sina problem på ett nytt sätt .
4

använder guidade bildspråk i ett liv coaching session för att provocera fram en detaljerad metafor i en klient . Be kunden att visualisera hans fötter fastnat i lera , eller ha honom föreställa sig att han flyter ut till havs . Fortsätt metaforen tills fötterna lossna eller kunden har möjlighet att rädda sig själv på något sätt .
5

Skapa en metaforisk berättelse . En livscoachkan dela en berättelse med en klient , med hjälp av metaforer , för att beskriva hur hon uppfattar situationen . Historien bör också ha en lösning på konflikten .
6

Använd symboler som metaforer . Har din klient släppa en ballong som en symbol för ilska , eller ha honom kasta en sten i en flod för att frigöra depression . Möjligheterna är oändliga , och resultaten är ofta positiva . Addera