Spelberoende är en destruktiv sjukdom som kan få katastrofala konsekvenser för både enskilda individer och hela familjer. Inom stödorganisationer kallas beteendet ofta för problemspelande. Med stöd från familj och vänner lyckas många spelberoende söka hjälp, övervinna sitt beroende och bygga upp sina liv på nytt. Här är några av de viktigaste resurserna som finns tillgängliga.
National Council on Problem Gambling (ncpgambling.org) är en organisation som helt ägnar sig åt att hjälpa människor som lider av problemspelande. Deras webbplats fungerar som ett informationsnav och är en utmärkt utgångspunkt för alla som vill söka hjälp. Organisationen driver förebyggande program och arbetar aktivt med att utbilda allmänheten om spelberoende.
På webbplatsen hittar du en telefonlinje som är öppen dygnet runt för personer som behöver omedelbar hjälp, en katalog över regionala program samt listor över legitimerade rådgivare per delstat.
Gamblers Anonymous (gamblersanonymous.org) är en stödorganisation som erbjuder regelbundna möten för personer som kämpar med problemspelande. Återhämtningsprogrammet bygger på samma principer som Anonyma Alkoholister. Spelberoende betraktas som en sjukdom, och återhämtning blir möjlig genom att överlämna kontrollen till en högre makt.
Mötena ger problemspelare ett gemensamt stödnätverk där de kan lära av varandras erfarenheter och känna igen sig i varandras problem. Nätverket är väl utbyggt och kan även hänvisa individer vidare till regionala behandlingsprogram och professionell rådgivning.
Böcker är ett värdefullt verktyg för att förstå spelberoende och tvångsmässigt beteende. "The Gambling Addiction Patient Workbook" av Robert R. Perkison är en resurs som kan användas tillsammans med stödmöten för självreflektion och egenutvärdering.
Böcker kan vara särskilt användbara för personer som inte passar in i den vanliga målgruppen på sina lokala stödmöten. Kvinnor är ofta underrepresenterade på Gamblers Anonymous-möten, och deras problem tar sig ibland andra uttryck än männens. Exempel på böcker som fokuserar på kvinnligt spelberoende är "Gripped by Gambling" av Marilyn Lancelot och "Taking Back Your Life: Women and Problem Gambling" av Diane Rae Davis, Ph.D.
De professionella hjälpalternativen omfattar både behandlingsanläggningar och individuell terapi. Många rådgivare specialiserar sig på beroendefrågor, och det finns möjlighet att bli certifierad genom National Council on Problem Gambling.
Behandlingsanläggningar kan erbjuda antingen sluten vård eller öppenvård, med olika intensitetsnivåer i återhämtningsprogrammen. Familjen kan, men måste nödvändigtvis inte, involveras i behandlingen. Vissa rådgivare och anläggningar kombinerar också medicinering med återhämtningsprogrammet.
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en vanlig metod bland rådgivare. Den hjälper den drabbade att ompröva och förändra sitt sätt att tänka kring spel, vilket är en central del av en långsiktig återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online