Kallark, ofta kallade återanvändbara isark eller återfrysbara isark, är praktiska hjälpmedel som enkelt formas runt en läskburk, en svullen ankel eller läggs längs insidan av en kylväska. Eftersom arken är tunnare än vanliga kallpåsar blir de extra flexibla, och vissa modeller kan till och med klippas till i mindre storlekar efter behov.
Börja med att fylla köks- eller badrumssänken med varmt vatten.
Lägg kallarken i det varma vattnet så att de ligger helt nedsänkta.
Krama kallarken under vattnet med händerna. På så sätt trycks luftbubblorna ut och cellerna inuti kallpåsen fuktas ordentligt, vilket är nödvändigt för att arket ska kunna hålla kylan effektivt.
Töm sänken och ta upp kallarken ur vattnet. Lägg dem sedan i frysen och låt dem ligga tills de är helt frusna.
Ta fram kallarken ur frysen när du är redo att använda dem. Linda ett ark runt din milkshake för att hålla den kall, eller lägg ett ark i botten av kylväskan inför picknicken. Arken fungerar dessutom utmärkt som kylkompress – linda ett runt ett svullet knä eller ett blåslaget öga för lindrande svalka.
Håll alltid ett par frysta kallark i frysen så att du har dem nära till hands vid mindre skador, värmeböljor eller när du ska packa mat och dryck för transport.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online