ADD (Attention Deficit Disorder) är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som räknas som en underform av ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Funktionsnedsättningen är vanligt förekommande – enligt det amerikanska forskningsinstitutet National Institute of Mental Health beräknas cirka 4,1 procent av alla amerikaner i åldern 18–44 år leva med ADHD, och siffran bedöms dessutom vara på väg uppåt.
Typiska symtom vid ADD är svårigheter att behålla koncentrationen på en given uppgift samt tendensen att inte slutföra påbörjade projekt. Det goda nyhetet är att det finns flera effektiva vägar att få hjälp med ADD och att öka sina kunskaper om tillståndet.
Det första steget är att besöka en läkare och diskutera dina funderingar och frågor kring ADD. Läkaren kommer att ställa en grundlig serie frågor innan hen kan lämna en diagnos. Svara så fullständigt och ärligt som möjligt, och kom ihåg att läkaren finns där för att hjälpa dig.
Ett läkarbesök är helt avgörande, eftersom många som misstänker att de har ADD i själva verket inte har det – och tvärtom. Endast en professionell utredning kan ge klarhet.
Får du en ADD-diagnos är nästa steg att gå igenom vilka behandlingsmöjligheter som finns. De två huvudsakliga behandlingsformerna är medicinering och psykoterapi, och båda är väl etablerade – även om medicinering historiskt sett varit den mest populära.
De mest använda läkemedlen har traditionellt varit stimulantia som Ritalin och Adderall. Dessa läkemedel kan dock ge biverkningar, bland annat nedsatt aptit, huvudvärk, en rastlös eller "darrig" känsla, irritabilitet och sömnsvårigheter. Diskutera alltid fördelar och risker med din läkare.
Psykoterapi ökar stadigt i popularitet och utgör ett viktigt komplement till medicinering. Genom terapin får patienten bland annat möjlighet att bearbeta besvärande tankar och känslor, vilket i idealfallet leder till ett liv där det blir lättare att hantera funktionsnedsättningen i vardagen.
Utöver medicinsk och professionell behandling kan samtal med andra som lever med samma tillstånd ha stor läkande effekt. Att söka upp en stödgrupp i din närhet ger dig möjlighet att knyta kontakt med människor som verkligen förstår vad du går igenom.
Stöd från familj och vänner, tillsammans med gemenskapen i en stödgrupp, kan göra de utmaningar du möter betydligt lättare att hantera. Attention Deficit Disorder Association (ADDA) listar stödgrupper per delstat på sin webbplats. Finns det ingen grupp i din stad kan du överväga att starta en egen – chansen är stor att fler söker samma gemenskap.
Vägen till ett bättre liv med ADD börjar med en korrekt diagnos, fortsätter genom en individanpassad kombination av medicinering och psykoterapi, och stärks av stöd från omgivningen och andra med liknande erfarenheter. Med rätt hjälp och kunskap går det utmärkt att leva ett fungerande och meningsfullt liv med ADD.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online