Fråga din läkare om att få ett recept för en antidepressiv för att se om det hjälper till att lindra några av dina OCD symptom . Enligt Mayo Clinic , är OCD symptom sina rötter i en brist på serotonin , vilket kan få hjälp med ett antidepressivt läkemedel . Men vissa med OCD har djupare psykiatriska frågor på spel som behöver ytterligare behandling . Prozac , Paxil och Zoloft är några av de vanligaste antidepressiva .
2
Tala med din läkare om att ta recept som inte är godkända av FDA , men är kända för att hjälpa OCD förhållanden . Detta förfarande kallas att gå " off label " , men kan vara riskabelt med biverkningar . Det är ändå lagligt och din läkare kan göra det åt dig om du vill experimentera . Addera 3
Arbeta med din läkare om du tar en kombination av antidepressiva med ett antipsykotiskt läkemedel eller lugnande medel . Dessa kombinationer är kända för att fungera bra för de mest allvarliga OCD patient. Ta dina mediciner regelbundet , men eftersom att stoppa helt plötsligt kan ge svåra abstinensbesvär .
4
Rapportera några större biverkningar som du kan få från det antidepressiva eller lugnande med din läkare . Några av de värsta biverkningarna kan orsakas av farliga interaktioner med andra läkemedel eller när intas med vissa livsmedel . Din läkare kommer att arbeta med dig på att avgöra vad du bör eller inte bör ta för att lindra dessa biverkningar .
Kognitiv beteendeterapi
5
Skapa ett möte med en Kognitiv beteendeterapi specialist som kan hjälpa dig att sakta göra sig av med dina tvångstankar genom omskolning hur du tänker och interagera med världen . Hitta en legitimerad kognitiv beteendeterapeut i ditt tillstånd .
6
nära samarbete med kognitiv beteendeterapeutpå hur behandlingen fungerar . Ta anvisningar om hur man arbetar med exponering och responsprevention . Här kommer din terapeut medvetet och långsamt utsätta dig för saker som du fruktar så att du gradvis förlorar din rädsla för dem . Dessa saker kan vara bakterietäcktaobjekt som OCD patienten var rädd att röra .
7
Fortsätt arbeta med din terapeut och med hjälp av kognitiv beteendeterapi under en period av minst 20 sessioner för att ge gott om tid att förlora din OCD tvångsmässigt beteende . Många terapeuter i detta psykoterapi fältarbete inte bara individer utan även med par , samt barn och personer över 65 år .
Alternativa behandlingar
8
Diskutera med din psykoterapeut möjlighet att göra andra psykiatriska behandlingar som är mer extrema för komplexa OCD fall . Snacka om en vistelse på ett psykiatriskt sjukhus om din OCD är vid den punkt där du inte kan fungera i vardagen .
9
Titta in i den extrema och kontroversiella förfarande av elektrokonvulsiv terapi eller ECT som skickar en rusa av elektriska strömmar in i hjärnan . Även om det fortfarande är lagligt och bättre i praktiken , kan risken för hjärnskador och andra psykiska handikapp ibland uppstår med denna procedur . Aetna säger att medan OCD patienter har behandlats med ECT , det har inte godkänts av FDA och inte har empiriskt visat sig vara framgångsrik .
10
Forskning den nyare förfarande för djup hjärnstimulering som använder elektriska signaler för att stimulera hjärnan . Först användes i USA 1997 , har det varit främst används för att behandla Parkinsons sjukdom samt kluster huvudvärk behandlingar . OCD patienter med intensiva symtom ibland använda denna behandling eller om alla andra behandlingar har misslyckats . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom