Tvångssyndrom (OCD) är en psykisk störning som ännu saknar botemedel. Hos en person med OCD tar tvångstankarna kontrollen över sinnet, vilket kan leda till upprepade handlingar eller till och med upprepade fraser. Som tur är lever vi i en tid där behandlingsmetoderna utvecklats så pass att de allvarligaste symtomen kan hållas under kontroll. En person med OCD behöver dock fortsätta behandlingen livet ut, med hjälp av medicinering, psykoterapi och vissa alternativa psykiatriska behandlingar.
Fråga din läkare om ett recept på antidepressiv medicin för att se om det lindrar några av dina OCD-symtom. Enligt Mayo Clinic har OCD-symtom sina rötter i brist på serotonin, vilket kan lindras med antidepressiva läkemedel. Vissa personer med OCD har dock djupare psykiatriska problem som kräver ytterligare behandling. Prozac, Paxil och Zoloft är några av de vanligaste antidepressiva läkemedlen.
Prata med din läkare om att prova läkemedel som inte är godkända av FDA men som är kända för att hjälpa vid OCD. Detta kallas "off label"-förskrivning och kan innebära risker med biverkningar. Det är dock lagligt, och din läkare kan förskriva det åt dig om du vill testa.
Arbeta tillsammans med din läkare med en kombination av antidepressiv medicin och ett antipsykotiskt läkemedel eller ångestdämpande medel. Dessa kombinationer är kända för att fungera bra hos patienter med svårast OCD. Ta dina mediciner regelbundet, eftersom abrupt utsättning kan orsaka allvarliga abstinensbesvär.
Rapportera till din läkare alla större biverkningar du kan få av antidepressiva eller ångestdämpande läkemedel. Några av de värsta biverkningarna kan orsakas av farliga interaktioner med andra mediciner eller vid intag tillsammans med vissa livsmedel. Din läkare hjälper dig att avgöra vad du bör eller inte bör ta för att lindra dessa biverkningar.
Boka tid hos en specialist inom kognitiv beteendeterapi (KBT) som kan hjälpa dig att gradvis bli av med dina tvångstankar genom att träna upp hur du tänker och interagerar med världen. Sök efter en legitimerad KBT-terapeut där du bor.
Arbeta nära din KBT-terapeut med hur terapin ska gå till. Följ anvisningarna för exponering med responsprevention. Här utsätter terapeuten dig medvetet och stegvis för det du är rädd för, så att du gradvis tappar din rädsla. Det kan exempelvis handla om föremål täckta av bakterier som OCD-patienten varit rädd för att röra vid.
Fortsätt arbeta med din terapeut och använd kognitiv beteendeterapi under minst 20 sessioner för att ge gott om tid att minska det tvångsbeteende som OCD innebär. Många terapeuter inom denna psykoterapiform arbetar inte bara med individer utan även med par samt med barn och personer över 65 år.
Diskutera med din psykoterapeut möjligheten till andra psykiatriska behandlingar som är mer ingripande vid komplexa OCD-fall. Prata om en vistelse på psykiatrisk avdelning om din OCD har nått den punkt där du inte längre klarar av vardagslivet.
Undersök den extrema och kontroversiella metoden elektrokonvulsiv terapi (ECT), som skickar elektriska strömmar genom hjärnan. Även om metoden fortfarande är laglig och förbättrats i praktiken finns det risk för hjärnskador och andra mentala funktionsnedsättningar. Enligt Aetna har OCD-patienter behandlats med ECT, men metoden är inte godkänd av FDA och har inte bevisats framgångsrik i empiriska studier.
Läs på om den nyare metoden djup hjärnstimulering, som använder elektriska signaler för att stimulera hjärnan. Metoden användes första gången i USA 1997 och har mest använts för att behandla Parkinsons sjukdom samt klusterhuvudvärk. OCD-patienter med intensiva symtom använder ibland denna behandling, exempelvis när alla andra behandlingar misslyckats.
OBS: Den här artikeln är endast avsedd som allmän information. Rådfråga alltid din läkare eller psykiater innan du påbörjar, ändrar eller avslutar någon behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online