Vad är öppenvårdsrådgivning och hur fungerar den?

Öppenvårdsrådgivning är en vanlig behandlingsform inom psykiatrin som används för att hjälpa personer med olika typer av psykiska besvär eller missbruk. Till skillnad från sluten vård bor patienten kvar hemma och söker regelbundet hjälp på egen hand. Behandlingen kan ske på ett sjukhus, inom en specialistmottagning för psykisk hälsa eller hos en legitimerad terapeut i privat praktik. Upplägget varierar beroende på vilken typ av problem det gäller och hur allvarliga besvären är.

När används öppenvårdsrådgivning?

Öppenvårdsrådgivning erbjuds ofta till patienter som nyligen har avslutat en behandling på en sluten enhet, exempelvis efter rehabilitering för drog- eller alkoholmissbruk. Syftet är då att underlätta övergången tillbaka till ett normalt vardagsliv och förebygga återfall.

Behandlingsformen passar även personer med lindrigare psykisk ohälsa, som mild depression eller ångest, som fortfarande klarar att fungera i arbete och sociala sammanhang men som behöver stöd – utan att behöva vård på sjukhus dygnet runt.

Vem utför behandlingen?

Beroende på patientens specifika situation kan öppenvården bedrivas av flera olika yrkesgrupper inom psykiatri och hälso- och sjukvård:

• Psykiatrer – läkare som kan ställa diagnoser och skriva ut mediciner.
• Psykologer – experter på psykologisk utredning och samtalsterapi.
• Kuratorer och legitimerade socionomer – ger stödande samtal och praktisk vägledning.
• Missbrukskonsulenter – specialiserade på återhämtning från drog- och alkoholberoende.
• Barn- och ungdomspsykiatrer samt barnpsykologer – behandlar barn och tonåringar.
• Geriatriker och äldrespsykiatriker – fokuserar på äldre personers psykiska hälsa.

Så kommer du igång

Behandlingen börjar med ett första möte där behandlaren gör en bedömning av ditt tillstånd, om det inte redan finns en diagnos. Du får svara på frågor om dina besvär, din livssituation och din bakgrund, och ibland fyller du i ett frågeformulär för att ge ytterligare underlag. Utifrån detta tar behandlaren sedan fram en lämplig behandlingsplan som anpassas efter dina behov.

Uppföljning

När diagnos och behandlingsplan har fastställts träffar du oftast din behandlare regelbundet för att följa hur det går. Detta innebär vanligtvis samtalsterapi, där problemen går igenom i detalj för att tillsammans hitta strategier och lösningar.

Om du är hos en psykiater och har fått medicinering följs effekten av läkemedlet noggrant upp, liksom eventuella biverkningar. Dosen kan justeras under behandlingens gång för att ge bästa möjliga resultat.

Tidsram

Det finns oftast ingen fastställd tidsram för hur länge behandlingen pågår – det avgörs av hur effektiva samtalen är och hur du utvecklas. Ett enskilt samtal varar vanligtvis cirka en timme, och frekvensen anpassas efter besvärens svårighetsgrad. Vissa behöver bara några få besök, medan andra har nytta av kontinuerligt stöd under flera månader eller längre tid vid behov.