Hur man hjälper någon med Post - Traumatic Stress Disorder

Posttraumatiskt stressyndrom ( även kallad PTSD ) är ett allvarligt tillstånd som i hög grad kan påverka livskvaliteten för dem som lider av det . Som namnet antyder , är sjukdomen väckt den av nedfallet av traumatiska händelser i efterhand . Om du känner någon med PTSD , kan du hjälpa dem . Använd dessa steg för att lära sig att hjälpa någon med posttraumatiskt stressyndrom . Instruktioner
1

Var en god vän . Det är viktigt att låta personen veta att du är orolig för honom utan att göra honom att känna sig generad eller skämmas i alla fall . Låt honom vet att det finns människor som arbetar med samma känslor och att du vill att han ska må bättre och kunna leva ett mer fullvärdigt liv . Hur du närmar dig ämnet är oerhört viktigt . Det måste vara i en stödjande och kärleksfullt sätt .
2

Forskning psykiska vårdpersonal med erfarenhet av att hantera patienter med PTSD . Om personen du försöker hjälpa är villig att delta i denna process , låt henne . Du kan hitta ett visst motstånd . Det kan vara bättre att leta efter en pålitlig terapeut , sedan be din vän att gå med dig att träffa terapeuten . Addera 3

Ta din vän att träffa terapeuten du hittade . Om hon är resistent , förklara för henne att du bara försöker hjälpa till och att du kommer att vara rätt vid hennes sida hela vägen . Berätta för henne om den läkare du hittat och varför du tror att de kan hjälpa till . Försäkra henne om att hon inte är den enda som har behandlat detta och tala om för henne att just denna psykolog har hjälpt andra med samma fråga .
4

Förstå din väns triggers när han arbetar med dem . Många människor som lider av PTSD har vissa triggers som kommer att ta dem mentalt tillbaka till den traumatiska händelsen . Detta kan vara en viss sevärdheter , lukt , buller eller röst . Dessa triggers kan orsaka ytterligare stress , minnesbilder och till och med psykotiska avbrott i de med PTSD .
5

Hjälp henne att förstå sin sjukdom . Forskning på nätet med henne att läsa om symptom och behandling av PTSD . Låt henne se att hon inte är ensam och att det som hon känner har ett namn och , ännu viktigare, en lösning . Addera