Att kyssas, smeka eller ha sexuellt umgänge under mensen är inte skadligt – vare sig för dig eller din partner. Många undrar dock hur mensen faktiskt påverkar närhet och sex. Här går vi igenom vad du kan förvänta dig om du väljer att vara intim med din pojkvän medan du har mens.
Menstruationsblod lämnar kroppen via slidan under cykeln. Vid muntlig eller genital kontakt bör du därför räkna med att blod kan förekomma. Ett praktiskt tips är att lägga en handduk under er eller använda något skydd för att undvika fläckar på lakan och kläder.
Många kvinnor upplever mensvärk, buksmärtor eller allmänt obehag under mensen, med varierande intensitet från lindrig till kraftig. För en del kan närhet och sexualitet fungera som ett avbrott och ge tillfällig lindring av mensrelaterat besvär.
De hormonella förändringarna under mensen kan ibland påverka slidans naturliga fuktighet. Känner du att det är torrare än vanligt kan ett vattenbaserat glidmedel göra upplevelsen bekvämare och mer behaglig.
Vissa kvinnor känner sig extra känsliga eller humörsvängda under sin cykel. I sådana stunder är det viktigt att prata öppet med din partner om hur du känner och vad du behöver, så att ni båda känner er bekväma och samtycker till det som händer.
Menstruationsblod innehåller bortstötta celler och vävnad från livmoderslemhinnan. Detta är i sig ofarligt, men oskyddat sex under mensen kan teoretiskt sett öka risken för överföring av sexually överförbara infektioner (STI), eftersom livmodermunnen är mer öppen. Använd därför alltid kondom eller annat barriärskydd vid sex, oavsett var i cykeln du befinner dig.
Kom ihåg att varje kvinnas upplevelse är unik. Prioritera alltid komfort, samtycke och ärlig kommunikation med din partner. Har du frågor eller funderingar är det klokt att kontakta en vårdcentral eller annan hälso- och sjukvårdspersonal för råd och vägledning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online