Oavsett om det handlar om mobbning från kamrater i skolan eller på arbetsplatsen, syskonmisshandel, barnmisshandel eller våld i nära relationer är konstant skrämsel ohälsosamt för alla inblandade. Oavsett om du är förövare, offer eller oskyldig åskådare kan ständiga hot orsaka ångest, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), depression och mardrömmar. Även om förövaren aldrig fullföljer sina hot har skadan redan skett. Verbal och psykisk skrämsel kan dessutom vara betydligt mer skadlig än fysiskt våld, eftersom ärrena är mycket mindre synliga och därför lätt kan förbli oupptäckta.
Människor som ständigt utsätts för hot, verbal misshandel eller fysiskt våld lever ofta i ständig rädsla för när det kommer att hända igen. De utvecklar försvarsmekanismer och går ofta på tå hej runt förövaren i hopp om att undvika ett nytt angrepp. Barn som blir mobbade kan exempelvis undvika att gå en viss väg till skolan eller att använda toaletten under skoltiden i hopp om att slippa mobbaren. Offer för våld i nära relationer försöker ofta göra allt "perfekt" i hopp om att hålla förövaren nöjd. Den konstanta skrämseln styr på så sätt offrets hela liv.
Även efter att stressituationen upphört och mobbningen eller angreppen har slutat kan stressen fortsätta. Kortisol och adrenalin ökar när kroppens "kamp eller flykt"-läge aktiveras vid ett hot. Som en följd av detta kan personer som utsatts för kronisk skrämsel uppleva ett hot i varje stressig situation. Med tiden kan detta försvaga immunförsvaret och orsaka olika fysiska besvär, bland annat huvudvärk, magont och smärta i hela kroppen. Kronisk stress leder också till ångestsyndrom hos både vuxna och barn.
Oavsett om en person växer upp i en kränkande miljö där ständiga hot och skrämsel är normen, blir mobbad i skolan eller gifter sig med en partner som visar sig vara våldsam kan depression uppstå. Ofta känner sig offer hjälplösa och vet inte vart de ska vända sig för att få hjälp. De kan känna sig maktlösa att förändra sin situation och av olika skäl oförmögna att nå ut med sitt lidande. Eftersom de inte kan uttrycka sin ilska och vrede mot sina förövare vänder de den inåt mot sig själva, vilket resulterar i mild till svår depression. Barn kan bli deprimerade när deras situation förvärras, och ofta upptäcks inte depressionen förrän långt senare, i vuxen ålder.
I värsta fall kan kronisk skrämsel leda till döden. Offer kan mördas av en make eller partner under ett våldsutbrott i hemmet. De kan hamna så hårt under kontroll av sin partner att de isoleras och drar sig undan från människor de skulle kunna söka hjälp hos. I extrema fall av våld i nära relationer isolerar förövarna ofta sina offer medvetet för att uppnå total kontroll. Vissa av dessa offer kan drivas till självmord. Mobbningsoffer kanske saknar den självkänsla som krävs för att våga be om hjälp, och tar därmed sitt eget liv. Konstant skrämsel kan förstöra och till och med ta liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online