Termen "typ A", som används för att beskriva en personlighetsstil, myntades ursprungligen av hjärtläkare för att kategorisera personer som löpte större risk att utveckla hjärtsjukdom. Människor med en typ A-personlighet är oftast mer benägna att drabbas av akut stress. De kan vara bestämda, målorienterade, beslutsamma och lättstressade. Dessa personer tenderar att värdesätta ordning, kontroll och punktlighet. Typ A-personer kan vara män eller kvinnor, unga eller gamla, och tillhöra vilken etnisk grupp eller nationalitet som helst. För att kunna definiera en typ A-personlighet behöver man förstå de vanligaste egenskaper som förknippas med denna personlighetstyp.
Att behöva kontrollera sin omgivning är ett av de tydligaste dragen hos en typ A-personlighet. På arbetsplatsen tenderar dessa personer att vara påträngande och bestämmande, vilket kan uppfattas som aggressivt. Enligt American Psychological Association vill typ A-personer att allt ska gå deras väg. Därför är de mycket drivna och arbetar ofta långa timmar. Samtidigt kan de vara svåra att samarbeta med, särskilt i gruppsituationer. De blir lätt otåliga när de arbetar med andra och insisterar på att deras sätt är det bästa.
Överdriven konkurrensanda är ett annat centralt drag hos typ A-personligheten. Eftersom de är så tävlingsinriktade driver de sig själva att vinna och nå framgång. De jämför ofta sina egna prestationer med andras och vill vara bäst på det de gör, vilket gör att de uppfattas som drivna och beslutsamma. Att spela spel med en person av den här typen kan dock ibland kännas ganska utmattande.
Aggressiv körning är ett farligt drag som ofta förknippas med typ A-personligheten. Deras starka känsla av tidsbrist kan få dem att köra fortare, och de överskrider ofta hastighetsgränserna för att komma fram snabbare. Dessa personer kör offensivt i stället för defensivt. De är dessutom mer benägna att drabbas av vägraseri och kan ha svårt att hantera sin ilska i trafiken.
Att hantera flera delar av sitt liv med ordning och precision är å andra sidan en positiv egenskap hos typ A-personligheten. De är ofta perfektionister, och även om det kan ta emot dem känslomässigt blir resultatet av deras arbete ofta felfritt och enastående.
En typ A-personlighet känns alltså igen på ett starkt behov av kontroll, hög tävlingsinriktning, en benägenhet till stress samt en strävan efter ordning och perfektion. Även om vissa drag kan skapa problem i vardagen, exempelvis stress, otålighet och konflikter med andra, bidrar andra egenskaper – som drivkraft, noggrannhet och beslutsamhet – ofta till framgång både i arbetslivet och privat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online