Att förlora sitt jobb är en av livets mest stressande händelser – och konsekvenserna sträcker sig långt bortom ekonomin. Enligt tidskriften Time kan arbetslöshet få allvarliga effekter på hälsan. Både fysiska och psykiska symtom kan utlösas, och den depression som ofta följer i spåren av en jobbförlust bidrar till många av dessa besvär.
Forskning som sammanställts av sociologen Kate Strully visar att hela 80 procent av de personer som tidigare inte haft några hälsoproblem började drabbas av nya besvär efter att ha förlorat sitt jobb. Statistiskt sett drabbas även blåkragar – arbetare inom manuella yrken – hårdare både fysiskt och psykiskt av arbetslöshet än vad tjänstemän gör.
Enligt rapporten i Time kan symtomen som utlöses efter en jobbförlust bland annat innebära ökad förekomst av diabetes, högt blodtryck och hjärtsjukdom. Personer som redan led av hälsoproblem innan de blev arbetslösa rapporterade dessutom försämrade värden när det gäller högt blodtryck, artrit och olika hjärt-kärlproblem.
Depression kan också slå till efter att man förlorat sitt jobb. Vanliga symtom inkluderar kronisk ledvärk, ihållande trötthet, aptitförändringar, ryggsmärta, mag- och tarmbesvär samt förändrad psykomotorisk aktivitet.
Forskningen visar tydligt att depression och stress är direkt skadliga för kroppen. Enligt Time kan ångest höja nivåerna av stresshormoner, vilket skapar inflammation i kroppen och successivt bryter ner den. Det gör kroppen mer sårbar för stroke och hjärtsjukdom.
Samtidigt finns det hopp. Tidskriften påpekar att en hälsosam kost och regelbunden motion kan hjälpa till att minska flera av de negativa effekterna av den stress som arbetslösheten medför. Att söka stöd från familj, vänner eller professionella kan också göra stor skillnad under en svår period.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online