Nej, alla reagerar inte på stress på samma sätt. Reaktionen på stress kan variera mycket från person till person. Några vanliga reaktioner på stress inkluderar fysiska symtom som ökad hjärtfrekvens, muskelspänningar och huvudvärk; känslomässiga symtom såsom ångest, irritabilitet och depression; och beteendesymtom som förändringar i sömn, aptit och koncentration. Sättet en person reagerar på stress påverkas av en mängd olika faktorer, inklusive deras personlighet, tidigare erfarenheter och förmåga att hantera.
