PTSD och anpassningsstörning: Vad är skillnaden – och kan båda diagnoserna ställas samtidigt?

Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) och anpassningsstörning är två psykiska diagnoser som båda kan utvecklas som reaktion på stressande händelser. Även om de liknar varandra på flera sätt är det två distinkta tillstånd med olika symtombilder och diagnostiska kriterier. Här går vi igenom skillnaderna, gemensamheterna – och hur de i vissa fall kan förekomma samtidigt.

Vad är PTSD?

PTSD är en allvarlig ångestsjukdom som kan drabba personer som har upplevt en traumatisk händelse, exempelvis en olycka, krig, våld eller ett livshotande scenario. Typiska symtom på PTSD är:

• Återupplevandet av den traumatiska händelsen genom flashbacks eller mardrömmar
• Undvikande av allt som påminner om händelsen
• Känsla av att vara på helspänn eller övervaksamhet
• Sömnsvårigheter
• Irritabilitet eller ilska
• Koncentrationssvårigheter
• Känsla av domhöghet eller avståndstagande från andra människor
• Ökad användning av alkohol eller droger
• Suicidtankar eller självskadebeteende

Vad är anpassningsstörning?

Anpassningsstörning är ett mindre allvarligt tillstånd som kan utvecklas efter en stressande men inte nödvändigtvis livshotande händelse, exempelvis skilsmässa, arbetslöshet, flytt eller förlust av en nära vän. Symtomen är ofta mer övergående men kan ändå påverka vardagen betydligt:

• Känslor av sorg eller nedstämdhet
• Ångest eller oro
• Sömnsvårigheter
• Förändringar i aptit eller vikt
• Koncentrationssvårigheter
• Trötthet och energibrist
• Tillbakadragande från sociala aktiviteter
• Känsla av att inte orka eller klara av situationen

Hur behandlas PTSD respektive anpassningsstörning?

Båda tillstånden kan behandlas framgångsrikt med samtalsterapi, läkemedel eller en kombination av dessa. Vid PTSD används ofta traumafokuserade terapiformer som KBT med exponering eller EMDR, medan anpassningsstörning ofta svarar bra på stödjande samtal och korttidsbehandling.

Kan man ha både PTSD och anpassningsstörning samtidigt?

Ja, det är fullt möjligt för en person att ha båda diagnoserna på samma gång. Detta kan inträffa när någon upplever en trauma så allvarligt att det utlöser PTSD, men där personen dessutom har svårt att hantera efterdyningarna av händelsen och därför även utvecklar en anpassningsstörning. Diagnoserna kompletterar då varandra snarare än utesluter varandra.

När ska du söka hjälp?

Om du misstänker att du lider av PTSD eller anpassningsstörning är det viktigt att kontakta en psykolog, psykiater eller annan vårdgivare inom psykisk hälsa för en professionell bedömning. Tidig diagnos och rätt behandling ökar kraftigt chanserna till återhämtning och ett bättre liv.