Tips för Needlephobics att inte passerar ut

Inte alltför många människor faktiskt njuta av att vara petade med en nål , men åtminstone10 procent av befolkningen upplever extrem ångest över nålar , vilket leder till ett tillstånd som kallas nål fobi . De uppvisar svåra symtom när man står inför ett föregripande av att komma i kontakt med en nål , som en droppe i blodtryck, svettningar , andningssvårigheter , hjärtklappning eller svimning . Denna rädsla för nålar hindrar ofta dessa människor från att undvika hälso- och sjukvård eller ignorera medicinska problem , vilket kan leda till komplikationer eller dödsfall . Berätta för din läkare vård

Nästa gång du befinner dig inför en nål , låt din sköterska eller läkare att du har nål fobi . Troligtvis har hon behandlat andra människor som lider av rädsla för nålar och har taktik för att säkerställa en smidig upplevelse . Dessutom kan det hjälpa att höra din läkare vård försäkra er om att hon har stor erfarenhet av att ge injektioner , eller hon kan anställa en annan sjuksköterska eller läkare med flera skott givande upplevelse . Alternativt kan det finnas en annan metod för att få den avsedda medicinering snarare än genom injektion .
Lie Down

Liggande eller upphöja benen samtidigt sänka huvudet minskar risken av svimning . Bo i tillbakalutad position tills du känner dig stabil nog att få upp . När du känner dig redo , sakta höja din kropp till en sittande ställning , och sedan långsamt stå upp . Addera ångestdämpande medicin

Snabbverkande anti - ångest mediciner som olika bensodiazepiner träda i kraft inom 5 till 15 minuter efter intag , och används ibland för extrem fobi där svimning är ett problem . Om du väljer att använda det här alternativet , kom ihåg att ta någon med dig till läkarmottagningen som kan köra dig hem efteråt .

Beta blockerare

Needle fobiker med en tendens att svimma kan ha nytta av behandling med betablockerare. Beta-blockerare fungerar för att bromsa hjärtslag, varigenom den huvudsakliga hjärtkammaren för att fylla mer fullständigt. De har också lägre blodtryck genom att vidga eller öppna kroppens blodkärl .
Andnings

Andnings tekniker hjälpa till att kontrollera ångest i samband med rädsla för nålar . Svimning uppstår när inte tillräckligt med syre sänds till hjärnan. Ångeststörningar såsom nål fobi kan leda till att du omedvetet hålla andan eller kan få dig att hyperventilera . Styr ångest med diafragma andning med användning av membranet , som är beläget ovanför magen och nedanför revbenen. Andas in djupt samtidigt som du trycker musklerna ner så magen skjuter ut . Andas ut fullständigt genom att dra magen och membranet igen Det finns liten eller ingen rörelse i bröstet . Addera