Skriv ner de saker i livet som är viktigast för dig . Denna lista kan innehålla vad som helst ; bara se till att vara sann mot dina känslor och ditt inre jag . Detta hjälper dig att se var du kommer att få mest uppfyllandet av livet och hjälper dig att forma dina mål .
2
Gör en lista över alla de olika saker som du redan har åstadkommit med ditt liv . Skriv ner viktiga mål eller mil markörer som du har uppnått i ditt arbete , utbildning , familj , andlighet och välgörenhetsinsatser. Om man tittar på alla de saker du har lyckats med att åstadkomma kommer att hjälpa dig att se att du är en mycket kapabel person och att du kan hantera alla typer av mål som du vill ställa in själv . Addera 3
Bild din ideala livet i fem , 10 , 15 och 20 år . Du behöver inte sätta upp mål 20 år i förväg , men det kommer att ge dig en uppfattning om vilka vägar som du behöver för att fullfölja för att komma dit . Se tillbaka till listan över saker som är viktigast för dig att hjälpa dig att bestämma hur du vill gå vidare i alla dessa områden . Separera varje ideal del av ditt liv och skriva ner det som ett mål för dig själv . Räkna ut vad du behöver göra för att komma dit . Skapa en lista med åtgärder som du behöver ta för att nå dessa olika mål .
4
fastställa tidsfrister eller tidsramar för varje steg i varje mål . Att ha en tidsfrist för varje del av ett mål kommer att motivera dig att vidta åtgärder för att få det att hända . Se till att de mål och tidsplaner är genomförbara och realistiska .
5
Skapa ett dokument att hänvisa till som gör att du kan bocka av när du utför varje steg och påminner dig när du ska börja arbeta på något annat att förbättra ditt liv eller livet för dem omkring dig . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom