Svettiga handflator och ett bultande hjärta är bekanta känslor för alla som någon gång provspelat för något de verkligen ville ha. Vid klarinettprovspelningar är det dock avgörande att kunna hålla sig lugn och fokuserad. Med träning, god förberedelse och några enkla avslappningstekniker är du på god väg mot en strålande framträdande helt utan nervositet.
Undvik ordet "måste" i dina tankar under provspelningen. "Måste" signalerar desperation – byt istället till "vill". Fokusera på ditt musicerande, inte på resultatet. Om dina tankar kretsar kring att vinna eller bli utvald ligger de inte på att spela bra här och nu. Tänk positivt och påminn dig själv om att du är en talangfull och kapabel klarinettist. Gå inte igenom tonarter eller arpeggion i huvudet och bläddra inte frenetiskt i noterna. Låt dig aldrig nedstämdhet av antalet konkurrenter. Kom ihåg att du har full kontroll över ditt framförande, dina tankar och ditt beteende. Lyssna slutligen uppmärksamt på den klarinettist som spelar just då och försök genuint att njuta av musiken utan att kritisera eller jämföra.
Nervositet åtföljs ofta av ytlig och snabb andning, vilket bara förstärker känslorna av rädsla och oro. Tvinga dig själv att andas djupt och andas ut helt. Sluta trumma med foten eller fingrarna och vicka inte på käken eller studsa med knäet. Håll dig stilla. Stäng ögonen och massera tinningarna långsamt för att släppa spänningar i huvudet. Om möjligt, prata med andra klarinettister om helt andra ämnen – samtal om helgplaner eller kommande semestrar håller tankarna på något trevligt.
Läs noggrant igenom kraven för provspelningen några veckor i förväg och ställ frågor om något är oklart. Om du kan välja stycken, överväg dem noga och välj det som du och din musiklärare tror bäst lyfter fram din talang. Skapa ett övningschema och håll dig till det. Spela in dig själv och var beredd att kritisera ditt eget framförande. Kvällen innan – lägg fram kläderna och dina personliga tillhörigheter så att du snabbt kan klä på dig och gå. Anländ till provspelningen med en ren och skinande klarinett i sitt fodral, tillsammans med allt nödvändigt notmaterial.
När den stora stunden kommer – panikera inte och skynda dig inte upp på scenen. Gå målmedvetet till spelytan. Rensa halsen, hälsa respektfullt på juryn och börja när du får instruktioner. Det kan hända att du blir avbruten mitt i stycket, men låt det inte störa dig (med största sannolikhet vill juryn höra flera exempel på ditt spelande). Håll fokus på musiken – inte på att spela perfekt – och låt musiken fylla dina tankar. Gör du ett misstag, visa det inte. Fortsätt spela tills du blir tillsagd att sluta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online