Om Hjärngympa och Drömmer

Vi drömmer ofta i sömnen , men ibland är den drömmen inte är stark eller konstigt nog att hålla i minnet . När du anger REM eller djup sömn , är din hjärna drömmer att förbli aktiv . Fakta

flesta drömmar vara allt från 5 till 20 minutes.It var en gång trodde att folk bara drömmer i svartvitt , men det är inte true.Even om du inte kommer ihåg dem , alla har flera drömmar en night.During en typisk livstid , en genomsnittlig person tillbringar ungefär 6 år dreaming.Blind människor har drömmar som är baserade på andra senses.If någon är snarkning , han är inte dreaming.Some djur , inklusive elefanter , sova stående men ligga ner för REM-sömn

( källa : http://health.howstuffworks.com/dream3.htm ) .
Funktion

Medan du sover , din kropp går igenom fem olika sömncykler , om och om igen tills du vaknar på morning.Light sömnen är det första steget och är lättast att vakna upp ur . Härifrån , du sakta glida in i en något djupare sömn . De tredje och fjärde sömnstadierflyttar in i djup sömn , och din hjärnaktivitet gradvis saktar ner . Cirka 90 minuter efter det första stadiet av sömn börjar , du flyttar in REM.During på vilket utvecklingen av sömncykel , din hjärnaktivitet saktar ner och när du anger REM , du upplever de långsammaste hjärnvågor , så kallade Delta vågor . Din puls och andning blir snabbare under REM , och (som nämnts i namnet ) ögonen erfarenhet frekventa förflyttningar som du drömmer ) . Resten av kroppen är paralyzed.The sömncykel upprepas flera gånger under natten , och varar i ca 120 minuter innan du startar om igen .