Hur man vara mer flexibel

Om du ständigt stressad eftersom saker och ting är inte " bara så " på jobbet eller i ditt personliga liv , hitta vägar för att bli mer flexibla för att anpassa sig till en mängd olika människor och situationer . Med en " gå med strömmen " personlighet , kommer du snart vara oroande mindre och njuta av livet mer . Instruktioner
1

Lär dig att kompromissa , även om det innebär att situationer kommer inte alltid sluta som du har planerat . Om du arbetar som en del av ett team , till exempel lära sig att offra en del av dina idéer om någon annan föreslår en idé som kommer att förbättra ett projekt eller bättre lösa ett problem .
2

Förlåt dig själv för att låta små detaljer går för att ta hand om de större. I stället för att älta det faktum att du inte tvätta bilen , järn dina byxor eller vika tvätten , koncentrera sig på det faktum att du fick tillbringa en extra timme att hjälpa ditt barn med ett problem de hade i skolan , till exempel.

3

Acceptera lite ofullkomlighet . Försöker åstadkomma allt själv ( från att driva projekt på jobbet att damma huset ) kommer att tömma din energi och minska möjligheterna att koppla av eller umgås med din familj . Delegera några av dina arbetsuppgifter även om det innebär att någon inte fullfölja dem precis som du tänkt .
4

Vara mer flexibla genom att offra några av punkterna på schemat om något bättre dyker upp . Även om du gör alla dina trädgårdsarbete på lördag morgon , till exempel , lät gården gå i en vecka om du har chansen att gå till lunch med en länge förlorad vän .
5

Bygg ett " frivillig " aktivitet i ditt dagliga schema som du kan skjuta upp eller släppa om något annat dyker upp . Till exempel, om ditt barns bilpool faller igenom och du måste köra grannskapet barnen till skolan , har du den extra tid att göra det eftersom du vadderad den tid som avsatts för morgon telefonsamtal .