Hur att vara lycklig i en Sad, Sad World

Det finns tillräckligt med smärta och orättvisa i denna värld för att göra någon ledsen . Men det finns tillräckligt med kärlek och glädje för att göra vem som helst att fira livet . Det hela är en fråga om perspektiv . Lycka är ett val . Oavsett omständigheterna kring dig , kan du hitta din egen balans och fundera ut ett sätt att vara lycklig i en sorglig , sorglig värld . Instruktioner
1

Var sann mot dig själv . Alla är ständigt barraged med krav på att anpassa sig till en viss standard . Detta tryck kommer från familj , media , religion , politik och praktiskt taget överallt . Visst , du behöver godkännande , men kompromissa vem du är för att andra inte kommer att göra dig lycklig .
2

Lita på din gut . Du vet vad som är rätt för dig . Följ din intuition och tro att du är på väg i rätt riktning . Vara orädd . Lyckan kommer av att veta att du kan överleva vad som helst . Det finns inga misstag , bara möjligheter att lära och växa . Addera 3

Var tacksam . Titta runt och räkna dina välsignelser . Oavsett hur grova saker kan vara , skulle de alltid vara värre . Det är svårt att inte bli glad när du är tacksam för vad du har .
4

Leta efter det goda . Fokusera på det som är bra med världen i stället för vad som är fel med det . Om du letar efter anledningar att vara lycklig , så hittar du dem . Om du söker efter anledningar att vara olycklig , rädd eller ledsen , så hittar du dem också . Perception bestämmer verkligheten .
5

Förlåt . Om du tillbringar du är livs håller agg , kommer det bara att göra dig en bitter , arg person . Förlåtande betyder inte tolerera beteende. Det innebär att välja att släppa taget av hänsyn till din egen lycka , om inte annat.
6

Gör skillnad . Slumpmässiga handlingar av vänlighet gör en enorm inverkan . Hjälp när du kan. Ge när du kan. Det håller dig från att känna sig maktlös .
7

Smile , skratta och leka . Ta hand om dig själv , men ta inte något alltför allvarligt . Lycka är ett sätt att leva . Addera