Så här tar du ut tandproteser hos äldre – steg för steg

Att ta god hand om munnen när man bär tandproteser är oerhört viktigt, eftersom dålig munhygien kan leda till allvarliga hälsoproblem. En central del av att vårda både proteserna och munnen är att ta ut proteserna varje kväll och rengöra dem noggrant. Tandköttet behöver nämligen tid att vila, därför bör man aldrig bära proteser under natten.

Det här behöver du

• En skål med vatten eller en handduk
• Protesrengöringsmedel eller vatten

Instruktioner

Så tar du ut proteserna

1. Ta ut proteserna över en vask fylld med vatten eller över en handduk. Då minskar risken att de går sönder om du råkar tappa dem.

2. Börja med den övre protesen. Tryck med tummen mot framtänderna och rör den uppåt och utåt. Om det inte fungerar rekommenderar Dr. Dan Peterson på Family Gentle Dental Care i Nebraska att du drar ut kinderna åt sidorna för att bryta sugfästet, eller att du försiktigt drar bara i protesens vänstra eller högra sida.

3. Fortsätt med den undre protesen. Ta tag i dess framkant och dra långsamt i en gungande rörelse tills den lossnar från munnen.

4. Förvara proteserna rätt. Lägg dem i vatten eller låt dem ligga i blöt i ett rengöringsmedel så att de hålls fria från bakterier och inte torkar ut. American Dental Association rekommenderar produkter med ADA:s kvalitetsmärkning (ADA Seal of Acceptance), vilka har testats för både effektivitet och säkerhet. Använd aldrig hett vatten, eftersom det kan deformera proteserna.

Vård av proteser och munhygien

5. Rengör proteserna dagligen med ett icke-slipande rengöringsmedel. Vissa personer använder en ultraljudsrenare för sina proteser, men det ersätter inte den dagliga borstningen.

6. Skölj munnen med munskölj efter att proteserna har tagits ut för att upprätthålla en god munhygien.

7. Borsta tandköttet och tungan varje dag. Det håller munnen ren och stimulerar samtidigt blodcirkulationen i vävnaderna.

8. Lägg proteserna i blöt i en utspädd klorlösning en gång i veckan. Det hjälper till att förebygga svampinfektioner i munnen, något som är extra vanligt hos äldre protesbärare.

Kom ihåg att regelbundet besöka din tandläkare för kontroll av både protesernas passform och munslemhinnans hälsa. En väl sittande protes som sköts ordentligt bidrar till bättre livskvalitet, tryggare tuggfunktion och färre munhälsoproblem.